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如何保持精力充沛？

中國(guó)心理學(xué)會(huì)心理學(xué)普及工作委員會(huì)
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開展心理科普工作，促進(jìn)心理學(xué)知識(shí)與技術(shù)在我國(guó)各領(lǐng)域研究與應(yīng)用
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視頻簡(jiǎn)介： 每個(gè)人的精力旺盛的時(shí)間都有所不同，有的人白天的時(shí)候精力充沛，有的人則是“夜貓子”，但精力都是可調(diào)的。每個(gè)人都應(yīng)該摸索自己精力最為充沛的時(shí)間。作為學(xué)生，應(yīng)當(dāng)充分利用課堂的時(shí)間，放學(xué)回家后也要合理安排學(xué)習(xí)的時(shí)間。

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