以中國傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體等功能為一體，形成了一種內(nèi)外兼修、剛?cè)嵯酀?jì)的中國傳統(tǒng)拳術(shù)。
探索太極拳
探索太極拳——“白鶴亮翅”技法大揭秘
從基本姿勢(shì)起，右腿后撤，同時(shí)右手翻掌，左手搭在右手肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)。接著左腿蹬地，重心右移并提手，右手至右耳側(cè)，左手左腿提膝按掌成左虛步，最后左手落于左髖旁一拳處。
科普吉林6評(píng)論
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