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收藏！就這一張圖，搞懂全谷物or雜糧

上傳時(shí)間：2022-05-31 08:14

陳然注冊營養(yǎng)師

原創(chuàng)

注冊營養(yǎng)師，科學(xué)傳播高級職稱，關(guān)注食物背后的科學(xué)與健康知識！

視頻簡介： ??全谷物不一定是雜糧，雜糧也不一定是全谷物！??別暈，看這張圖，一下子就明白正確的分類： ??全谷物主糧 ??精白主糧 ??薯類主糧 ??全谷物雜糧 ??薯類雜糧 ??精白雜糧 ??雜豆

評論

克普中國

太傅級

科學(xué)飲食離不開科學(xué)支持，分清楚全谷物還是其他是知識之一！

2022-05-31

在哪里見過

太師級

學(xué)習(xí)飲食文化知識。

2022-05-31

臧鴻

學(xué)士級

閱讀

2022-05-31

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