子宮切除術(shù)后的“空虛感”怎么緩解

根據(jù)中國婦產(chǎn)科網(wǎng)的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，子宮切除術(shù)是中國最常見的婦科手術(shù)！

部分人在經(jīng)歷過子宮切除術(shù)后的人，往往會有強烈的情緒反應或情緒低落。多數(shù)人在幾個星期后就會感覺好些，而有些婦女會在很長一段時間里感到沮喪。

她們擔心：

“子宮切除讓我失去了女性特征，會使我的魅力值下降?！?/p>

“子宮切除會讓我提前衰老、男性變，提前進入更年期?！?/p>

“子宮切除會導致性欲減退，影響性生活?！?/p>

其實卵巢才是維持女性特征的重要器官，子宮切除后雖然無月經(jīng)來潮，但是卵巢仍然保留。由于卵巢還在所以性激素的分泌并不會受損，也就不會導致更年期的提前、性欲下降，更不會導致女性特征喪失、出現(xiàn)男性化。

此外，丈夫和家人的支持也是必不可少的。術(shù)前應該讓其陪同聽講，幫助其正確認識子宮切除手術(shù)，理解手術(shù)的目的、術(shù)后性器官的變化、以及可能出現(xiàn)的其他情況，提前了解術(shù)后可能出現(xiàn)的問題，并尋找解決問題的可行方法。而術(shù)后家人的安慰和鼓勵更是無法替代，它會增加患者被愛的感覺，增強信心，有利于患者恢復正常生活。

子宮切除后有暫時的不適是正常的，但如果超過兩周，仍感到心情煩悶，那就要當心了。

這里有兩份自評量表，可以幫助術(shù)后患者評估自己的情緒狀況。

請您根據(jù)自己過去兩周的狀況來回答：自己是否存在下列描述的狀況？如果有的話，頻率如何？（完全不會=0分；好幾天=1分；超過一周=2分；幾乎每天=3分）

量表（一）

1：做事時提不起勁或沒有興趣

2：感到心情低落、沮喪或絕望

3：入睡困難、睡不安穩(wěn)或睡眠過多

4：感覺疲倦或沒有活力

5：食欲不振或吃太多

6：覺得自己很糟——或覺得自己很失敗，或讓自己和家人失望

7：對事物專注有困難，例如閱讀報紙或看電視時

8：動作或說話速度緩慢到別人已經(jīng)察覺？或正好相反——煩躁或坐立不安、動來動去的情況更勝于平常

9：有不如死掉或用某種方式傷害自己的念頭

量表（二）

1：感覺緊張，焦慮或急切

2：不能夠停止或控制擔憂

3：對各種各樣的事情擔憂過多

4：很難放松下來

5：由于不安而無法靜坐

6：變得容易煩惱或急躁

7：感到似乎將有可怕的事情發(fā)生而害怕

請分別計算一下自己這兩個量表的得分。

如果有任一量表得分大于等于5分，提示您目前可能存在情緒問題，建議您到心理科尋找醫(yī)生的幫助。

只要正確認識子宮切除術(shù)，保持積極樂觀的心情，懷有信心，配合醫(yī)生的治療，就一定會早日康復。

參考文獻

[1] Costantini L, Pasquarella C, Odone A, et al. Screening for depression in primary care with Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9): A systematic review [J]. J Affect Disord, 2020, 279: 473-483.

[2] Spitzer RL, Kroenke K, Williams JB, et al. A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7 [J]. Arch Intern Med, 2006, 166(10): 1092-1097.

作者：上海交通大學醫(yī)學院附屬精神衛(wèi)生中心 王韻、胡嫣然

上海市科委科普項目資助

（項目編號：20DZ2311100）