腿疼是血栓的前兆嗎？預(yù)防深靜脈血栓，要注意什么？

一位朋友跟華子說，她最近幾天總是腿疼，但又沒有受到外傷，懷疑自己有了深靜脈血栓。華子問她為什么會(huì)這樣想，朋友說是自己在網(wǎng)上查詢的資料，“血栓來臨腿先知”，腿疼就是血栓的前兆。她還看到有人因?yàn)樯铎o脈血栓導(dǎo)致肺栓塞而死亡，把她嚇得不輕。

華子告訴朋友不要自己嚇唬自己，深靜脈血栓不能自己診斷，及時(shí)去醫(yī)院檢查才是最正確的選擇。

一、靜脈血栓與動(dòng)脈血栓不一樣

提到血栓，大家就會(huì)想到腦梗塞、心肌梗死等疾病，其實(shí)這些是發(fā)生在動(dòng)脈系統(tǒng)中的血栓性疾病。而除了動(dòng)脈之外，在靜脈中也有可能發(fā)生血栓。

如果血液回流受限，淤積在靜脈中，在凝血因子的作用下，就可能形成靜脈血栓，往往會(huì)累及深靜脈主干。不過靜脈血栓與動(dòng)脈血栓不同，一般不會(huì)造成重要器官供血不足，所以初期癥狀不明顯，對(duì)身體健康影響也較小。

但是靜脈血栓一旦脫落，就會(huì)隨著血流運(yùn)行，阻塞口徑較小的肺動(dòng)脈，造成肺栓塞，有生命危險(xiǎn)。

二、出現(xiàn)靜脈血栓時(shí)的腿部癥狀

下肢距離心臟較遠(yuǎn)，而且由于重力的原因，血液容易在下肢淤積，所以下肢深靜脈血栓更為常見。在解剖結(jié)構(gòu)上，左髂總靜脈易受到右髂總動(dòng)脈交叉壓迫，所以左腿比右腿更容易出現(xiàn)靜脈血栓。

下肢外傷、骨折，長(zhǎng)期臥床，長(zhǎng)時(shí)間乘坐交通工具等原因，會(huì)造成下肢長(zhǎng)時(shí)間制動(dòng)，是誘發(fā)深靜脈血栓的主要因素。吸煙、腎病、肥胖、高齡、口服避孕藥等因素，也有可能誘發(fā)深靜脈血栓。

有相關(guān)危險(xiǎn)因素的人群如果腿部出現(xiàn)異常，需要警惕發(fā)生靜脈血栓。

1、腫脹：如果出現(xiàn)靜脈血栓，血液回流受阻，就會(huì)淤積在腿部，引起腿部腫脹。血液中的水分還會(huì)滲出血管外，積蓄在外周組織中，引起水腫。發(fā)生血栓的腿，會(huì)比另一條腿更粗。

2、疼痛：靜脈血栓引起的疼痛多為不明顯的慢性鈍痛，或是在小腿受到擠壓、按壓的時(shí)候，才會(huì)在局部出現(xiàn)疼痛。而且在疼痛部位可能會(huì)存在炎性反應(yīng)，引起局部發(fā)熱，手感比其他部位更熱一點(diǎn)。

3、變色：如果腿部腫脹比較厲害，會(huì)出現(xiàn)皮膚緊繃、發(fā)白、發(fā)亮；如果有炎性反應(yīng)，則有可能出現(xiàn)紅色；如果皮下有滲出、出血，則皮膚可能出現(xiàn)青紫色。同時(shí)還有可能伴有皮膚脫屑、瘙癢的癥狀。

三、如何預(yù)防深靜脈血栓

下肢長(zhǎng)期制動(dòng)，是誘發(fā)靜脈血栓的主要危險(xiǎn)因素，所以預(yù)防靜脈血栓的關(guān)鍵，就是“動(dòng)”。增加運(yùn)動(dòng)量，不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。如果長(zhǎng)時(shí)間乘坐交通工具，可以每隔1小時(shí)勾動(dòng)腳趾20次，可以預(yù)防靜脈血栓形成。

如果下肢手術(shù)、骨折，不方便活動(dòng)，或是高齡、高凝血狀態(tài)，則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗凝血因子藥物進(jìn)行預(yù)防。如果血栓已經(jīng)形成，不要按摩、大力搓操，避免造成血栓脫落?？梢栽陟o脈中放置濾網(wǎng)，可以阻擋脫落的血栓導(dǎo)致肺栓塞。

如果突然出現(xiàn)咳嗽、呼吸困難、胸痛等癥狀，則要警惕發(fā)生了肺栓塞，需要立即就醫(yī)，進(jìn)行溶栓治療。

總結(jié)一下，靜脈血栓引起的腿痛主要以脹痛為主，同時(shí)可能伴有變色、瘙癢等情況。如果有下肢長(zhǎng)期制動(dòng)的情況，腿部又出現(xiàn)了癥狀，就要及時(shí)去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)問題積極治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物預(yù)防肺栓塞的發(fā)生。對(duì)用藥有疑惑，要咨詢醫(yī)生或藥師。我是藥師華子，歡迎關(guān)注我，分享更多健康知識(shí)。