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讓呼吸更順暢的肺部活力操

上傳時間：2022-04-04 11:20

康復(fù)科普

原創(chuàng)

康復(fù) 呼吸

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視頻簡介：科學(xué)有效的呼吸康復(fù)訓(xùn)練可以提高肺的通氣效率，促進(jìn)氣道分泌物的清除?；诖?，我們設(shè)計了一套肺部活力操。臥位訓(xùn)練包括頸部伸展呼吸、頭部旋轉(zhuǎn)呼吸、頭部側(cè)屈呼吸、肩部環(huán)繞呼吸、握拳屈肘練習(xí)、上肢伸展練習(xí)、仰臥位踝泵運(yùn)動。坐位與站立位訓(xùn)練包括腹式呼吸、坐位伸展呼吸、坐位伸展側(cè)屈、上下肢聯(lián)合呼吸訓(xùn)練、立位擴(kuò)胸、立位振臂練習(xí)。

評論

寧遠(yuǎn)縣陳世權(quán)

少師級

肺部活力操

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少師級

科學(xué)有效的呼吸康復(fù)訓(xùn)練可以提高肺的通氣效率

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