長(zhǎng)期戴束腰，就會(huì)擁有沙漏身材？扒底“網(wǎng)紅束腰”

有這樣一款神奇的產(chǎn)品：

??戴上它，你可以瞬間擁有凹凸有致的迷人曲線;

??不僅如此，它還能矯正含胸駝背、輕松節(jié)食減肥，幫助產(chǎn)后媽媽改善腰腹松弛；

??如果你愛(ài)健身的話，它還能提供支撐力，保護(hù)腰椎和腰部肌肉！

網(wǎng)紅束腰真的有宣傳的那么厲害么？

01

長(zhǎng)期戴束腰，就會(huì)擁有沙漏身材？

很多商家鼓吹：每天穿戴X小時(shí)，就能擁有曼妙的沙漏身材。

從視覺(jué)效果來(lái)看，的確如此，胸部豐滿堅(jiān)挺，腰肢纖細(xì)，肥臀搖曳……

但束腰的作用原理其實(shí)非常簡(jiǎn)單粗暴，就是通過(guò)外力強(qiáng)力一勒，改變視覺(jué)效果。實(shí)際上，你的脂肪并沒(méi)減少，因?yàn)橹咀鳛閮?chǔ)能物質(zhì)，是無(wú)法通過(guò)擠壓來(lái)消耗的。

如果你想把脂肪擠壓到胸部或臀部，那更是異想天開(kāi)！因?yàn)樗粫?huì)改變脂肪的囤積位置，卻可能會(huì)改變你五臟六腑的位置！

02

矯正含胸駝背？

短期內(nèi)的確可能讓你不再含胸駝背，因?yàn)槟氵B彎腰坐下去都困難！

15歲女孩，帶上束腰后，上車(chē)落座要超級(jí)小心，否則感覺(jué)腰要碎了。

束腰首先會(huì)勒住胸廓下緣，通過(guò)持續(xù)不斷地?cái)D壓，慢慢把你肋骨和肋軟骨擠變形。

而這會(huì)壓縮肺部的活動(dòng)空間，直接感受就是呼吸困難；但時(shí)日漸久，還會(huì)導(dǎo)致肩頸緊張、疲勞酸痛，引發(fā)上交叉綜合征，導(dǎo)致你的體態(tài)越來(lái)越丑。

更嚴(yán)重的是，“束腰”起源地歐洲還曾發(fā)生過(guò)多起因過(guò)度勒緊，導(dǎo)致肋骨變形、折斷而插破肝臟致命的事件。

03

抑制食欲，輕松減肥？

沒(méi)錯(cuò)，強(qiáng)力壓迫胃部，直接讓人感覺(jué)不想吃東西，這時(shí)你可能有食欲變小的錯(cuò)覺(jué)。但當(dāng)脫掉束腰之后呢？極有可能讓你在厭食癥和暴食癥之間反復(fù)橫跳。

同時(shí)，腹腔遭受長(zhǎng)期擠壓，腸胃蠕動(dòng)減緩，食物在胃部停留過(guò)長(zhǎng)，胃酸就會(huì)分泌過(guò)多，從而引發(fā)胃酸反流。

04

改善產(chǎn)后松弛，秒變“小腰精”？

束腰最垂直的受害群體，就是產(chǎn)后媽媽們。

剛剛生產(chǎn)完，看著松垮的肚皮和體重秤上居高不下的數(shù)字，很多媽媽躍躍欲試，帶上束腰，立馬腰圍瘦了10cm，但是悲劇也隨之而來(lái)。

B站上，曾有一條產(chǎn)后媽媽“扒皮束腰”的視頻，引來(lái)全網(wǎng)千萬(wàn)人圍觀：剛生完寶寶的她，為了產(chǎn)后恢復(fù)，束腰剛穿一周，就漏尿了。 到醫(yī)院檢查，被告知出現(xiàn)了內(nèi)臟下垂、陰道內(nèi)壁膨出的情況。

漏尿：女性生理結(jié)構(gòu)就是尿道比較粗短，當(dāng)膀胱承受的壓力驟然增加，會(huì)直接引發(fā)張力性尿失禁，尿液不受控地從尿道口流出來(lái)。

陰道壁膨出和內(nèi)臟下垂：這是因?yàn)榕璧准∈軗p。

盆底肌像一張大網(wǎng)，兜住我們的膀胱、子宮、直腸等器官，但是女性剛剛經(jīng)歷了十月懷胎的壓力和重力，再加之分娩時(shí)的損傷，盆底肌已然脆弱不堪。同時(shí)，為了保證順利分娩，盆底肌還會(huì)發(fā)生去神經(jīng)化改變，失去原有的肌肉彈性。

這時(shí)，束腰一勒，被擠壓的臟器集體移位，隨之而來(lái)的腹腔壓力、重力全部轉(zhuǎn)嫁到不堪一擊的盆底肌上，破損的大網(wǎng)支撐不住，直接導(dǎo)致膀胱脫垂、陰道壁脫垂、子宮脫垂等。

也許有人會(huì)說(shuō)：生完孩子醫(yī)院也會(huì)建議帶上收腹帶??！

產(chǎn)后收腹帶和網(wǎng)紅束腰完全不是一個(gè)東西啊！產(chǎn)后收腹帶是專為產(chǎn)婦設(shè)計(jì)，幫助產(chǎn)婦排擠體內(nèi)惡露、回縮腹肌、骨盆恢復(fù)、防止內(nèi)臟下垂。而醫(yī)生建議的佩戴時(shí)間，也大多是產(chǎn)后 7 天內(nèi)。

產(chǎn)后收腹帶大致長(zhǎng)這樣

此外，普通人穿戴束腰，依然逃脫不了盆底肌受損的命運(yùn)：本身盆底肌弱的女性同樣會(huì)出現(xiàn)內(nèi)臟脫垂的情況，而“幸運(yùn)”的女性雖然不會(huì)出現(xiàn)這些癥狀，待到懷孕生產(chǎn)時(shí)，內(nèi)臟脫垂的風(fēng)險(xiǎn)也大大提高。

05

支撐腰椎，運(yùn)動(dòng)伴侶？

這個(gè)更是一派胡言。商家們故意混淆束腰和運(yùn)動(dòng)保護(hù)腰帶的功能。

真正的健身護(hù)腰可以在運(yùn)動(dòng)中提供支撐力，托住彎折幅度過(guò)大的腰部，減輕腰部肌肉壓力，預(yù)防腰部扭傷。而佩戴網(wǎng)紅束腰運(yùn)動(dòng)，可能連基本的呼吸都難以維持。

健身護(hù)腰帶大致長(zhǎng)這樣

為了利益，網(wǎng)紅帶貨、偽科學(xué)站臺(tái)瘋狂炒作包裝，誤導(dǎo)大眾對(duì)束腰功能的認(rèn)知，以為束腰具備產(chǎn)后康復(fù)與保護(hù)腰椎的功能，而這都是商家們、資本們無(wú)中生有的營(yíng)銷(xiāo)套路。

集美們，那些向你瘋狂安利束腰“這么美”、“那么瘦”的人，真的不是想要你變美，只是想掏空你的錢(qián)包而已，千萬(wàn)不要再當(dāng)被割的韭菜了。

來(lái)源：有來(lái)健康生活