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「人體自救指南」4個(gè)動(dòng)作趕走坐骨神經(jīng)痛
澤橋醫(yī)生
原創(chuàng)
即時(shí)救助,一看就會(huì),你和家人的隨身醫(yī)生!
視頻簡(jiǎn)介:
坐骨神經(jīng)痛導(dǎo)致的原因,多因在日常生活和工作中,部分人往往存在長(zhǎng)期腰部用力不當(dāng)、過(guò)度用力、姿勢(shì)或體位的不正確的情況。這四個(gè)動(dòng)作教你趕走坐骨神經(jīng)痛!