跑神兒？溜號(hào)兒？注意力不集中？星星孩子?jì)寢尶催@里?。?！

睜開眼睛，就會(huì)有無(wú)數(shù)的感覺(jué)刺激通過(guò)各種感覺(jué)通道涌向我們的大腦：馬路上汽車車輪摩擦的聲音，店鋪里店員的吆喝聲，人群中鑰匙的掉落聲，飯店里飄來(lái)的飯香味兒，以及人群中擦肩而過(guò)的身體接觸，媽媽的撫摸……不敢想象這是孤獨(dú)癥兒童平常一天中的某個(gè)時(shí)間段里接收到的感覺(jué)刺激。如果我們對(duì)每一個(gè)感覺(jué)刺激都要進(jìn)行分析處理和整合，那么我們的大腦將會(huì)處于疲于奔命、應(yīng)接不暇的狀態(tài)。于是我們的大腦會(huì)出現(xiàn)自我保護(hù)的防御措施，一些感覺(jué)刺激被忽略，只有那些引起我們注意的感覺(jué)刺激大腦才會(huì)進(jìn)行處理。但由于孤獨(dú)癥兒童感覺(jué)統(tǒng)合出現(xiàn)了調(diào)節(jié)障礙（過(guò)于敏感或遲鈍或部分感覺(jué)缺失），往往很難做到忽略一些不必要的感覺(jué)刺激且很難專注于一項(xiàng)應(yīng)該專注的感覺(jué)刺激。

經(jīng)常有就診的家長(zhǎng)向我反映自己的孩子上課注意力不集中，走神兒，溜號(hào)兒，愛(ài)發(fā)呆，小動(dòng)作多。其實(shí)我們要知道正常的孩子注意力發(fā)育也是有發(fā)育過(guò)程的。

什么是注意？

注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，是一切認(rèn)知活動(dòng)的開始，是感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、思維等心理活動(dòng)過(guò)程共同作用的結(jié)果。

新生兒已有無(wú)意注意，并具備了對(duì)外界進(jìn)行掃視的能力。

?出生第1個(gè)月內(nèi)，各種強(qiáng)烈的刺激物、外部環(huán)境劇烈的變化以及活動(dòng)著的物體都會(huì)引起新生兒的注意。新生兒在非條件反射的基礎(chǔ)上產(chǎn)生定向反射，這是注意的萌芽；

?3個(gè)月出現(xiàn)條件反射性定向反射；

?1歲出現(xiàn)有意注意的萌芽；

?3歲以后有意注意開始發(fā)展起來(lái)。

故3歲以前的注意，基本上屬于無(wú)意注意，3歲以前嬰兒的注意發(fā)育水平很低，不僅注意時(shí)間很短，而且注意的事物也比較有限。3歲以后，注意從無(wú)意注意轉(zhuǎn)變?yōu)橛幸庾⒁猓變簩⒏嘧⒁馑信d趣的物體或運(yùn)動(dòng)方式。另外，學(xué)齡前孩子的注意力以被動(dòng)注意占主導(dǎo)，一般而言5歲開始孩子才可以主動(dòng)運(yùn)用自己的自控能力來(lái)維持自己的注意水平，也就是說(shuō) 5歲開始孩子的主動(dòng)注意才會(huì)有所發(fā)展。這就決定了學(xué)前孩子的活動(dòng)要具備新穎性和趣味性。

什么是真正的專注力？在完成自己能勝任的、有一定任務(wù)負(fù)荷和要求的、相對(duì)枯燥的任務(wù)時(shí)，可以主動(dòng)付出努力，排除外界干擾以完成任務(wù)，這時(shí)候孩子的大腦所調(diào)動(dòng)的能力才是真正的專注力。

所以我們判斷孩子專注力的時(shí)候，還要考慮任務(wù)難度，不能是超出孩子能力發(fā)展水平，完全無(wú)法勝任的任務(wù)。比如說(shuō)，對(duì)于一個(gè)不擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)的孩子來(lái)說(shuō)，如果他聽數(shù)學(xué)課總是聽不懂，數(shù)學(xué)作業(yè)基本不會(huì)做，那孩子肯定很容易走神啦。

如何觀察兒童的注意力？

1. 跟同齡兒童比，結(jié)合多種活動(dòng)多種場(chǎng)合，不要以一次或某幾次孩子的表現(xiàn)而下判斷。

2. 指向性：是心理活動(dòng)對(duì)目標(biāo)的趨近。例如在上課聽講的時(shí)候，孩子很難盯著黑板或老師，這些都說(shuō)明孩子的注意力指向性不夠好。

3. 持續(xù)性：3歲5分鐘、4歲10分鐘 、5-6歲10-15分鐘、 7-8歲 15-25分鐘 、9-12歲 25-30分鐘。

4. 抗干擾能力，觀察孩子是否風(fēng)吹草動(dòng)就能把他的注意力吸引走了。

5. 反應(yīng)速度，專注力是大腦處理信息的基礎(chǔ)，專注力發(fā)展水平不夠好會(huì)影響孩子對(duì)信息的處理。

注意力不集中孩子的管理技巧1.環(huán)境的改變：

座位安排遠(yuǎn)離窗戶，坐在便于監(jiān)督的地方，坐在模范生的旁邊；教室環(huán)境盡量單一，減少刺激物；桌面干凈整潔，減少刺激物，只放需要的東西。

2.指令清晰簡(jiǎn)潔：

比如媽媽帶孩子要出門，媽媽說(shuō)：“干什么呢？還看手機(jī)？你就不能聽話一點(diǎn)！你就不能自覺(jué)一點(diǎn)？”

（?）模糊指令：孩子不知道自己具體該做什么。

“寶貝你能不能快呢？車子要到了啊”

（?）疑問(wèn)指令：給孩子不順從的機(jī)會(huì)。

“趕緊把鞋子穿好，出門了，否則我們就會(huì)上學(xué)遲到的?！?/p>

（?）說(shuō)理指令：孩子會(huì)找理由反駁

“放下手機(jī)，拿好東西，我們現(xiàn)在出門”（?）

3.積極關(guān)注：

正向引導(dǎo)，多觀察到孩子的優(yōu)點(diǎn)，給予肯定。不要吝嗇你的表?yè)P(yáng)，善于用溫暖的態(tài)度，語(yǔ)氣，眼神等關(guān)注孩子。

4.及時(shí)反饋：

孩子行為正確時(shí)，及時(shí)給予言語(yǔ)、眼神、動(dòng)作的肯定；孩子行為出現(xiàn)小的錯(cuò)誤時(shí)，立即停止關(guān)注；孩子出現(xiàn)大的錯(cuò)誤行為時(shí)，要嚴(yán)格制止，在幫助其完成正確行為，最后給予鼓勵(lì)。

5.立建常規(guī)：

結(jié)構(gòu)是良藥，利用孤獨(dú)癥孩子的刻板，讓孩子熟悉常規(guī)活動(dòng)，提前計(jì)劃的重要性，如有改變提前跟孩子溝通好，消除孩子疑慮。

分享一些有趣的提高注意力的游戲

1誰(shuí)是新來(lái)的？選擇幾塊積木，擺放在桌子上，給兒童10秒鐘記憶，然后蒙上兒童雙眼，放上一個(gè)積木，讓兒童看一下，在回答多出了哪個(gè)？（同樣的方法，我們還可以換成雪花片、卡片、畫圖等等）

2超市購(gòu)物老師和兒童輪流說(shuō)：“我到超市買了什么”，逐步疊加，如：爸爸說(shuō)我去超市買了雨傘；孩子說(shuō)我去超市買了雨傘、帽子；媽媽說(shuō)我去超市買了雨傘、帽子、薯片；以此類推……

3動(dòng)物園里有什么？/菜市場(chǎng)里有什么？/水果店里有什么？……

老師和兒童，交替說(shuō)出動(dòng)物園里有哪些動(dòng)物，并且不重復(fù)，可以相應(yīng)的換成菜市場(chǎng)、水果店、植物園、超級(jí)英雄等等。

4電報(bào)接線員老是用手指有節(jié)奏的敲擊桌面，如敲三下，停頓。敲四下，停頓。兒童這樣說(shuō)出3、4。

5動(dòng)物譯碼/符號(hào)譯碼/數(shù)字譯碼以符號(hào)譯碼舉例，每個(gè)形狀里面有對(duì)應(yīng)的符號(hào)，兒童需要按照相同圖形對(duì)應(yīng)的符號(hào)完成下列空白區(qū)域，以此類推……

6仔細(xì)聽一份報(bào)紙/一本書，讓兒童認(rèn)真聽你讀一段，結(jié)束后找到這段話中有幾個(gè)白勺“的”。

另外我們還有常用的舒爾特方格、劃消試驗(yàn)、抄寫訓(xùn)練、找不同、視覺(jué)記憶等訓(xùn)練孩子注意力的小游戲。

好玩的又實(shí)用的小游戲很多，能愉快的建立起孩子的注意力，我們家長(zhǎng)朋友們就盡可能多點(diǎn)耐心，少點(diǎn)批評(píng)，讓我們一起為孩子的明天努力吧！