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飯后健身，為何被叫停？提醒：胃可能會(huì)偷偷在哭泣

上傳時(shí)間：2021-11-07 10:24

王桂真營養(yǎng)師

原創(chuàng)

健康飯后健身

國家一級(jí)營養(yǎng)師，健康管理師，濰坊市營養(yǎng)師協(xié)會(huì)會(huì)長

視頻簡介：飯后走一走活到九十九，很多人在吃完飯之后就加入到了健身的隊(duì)伍中。而實(shí)際上，飯后馬上鍛煉并非想象中那么好，飯后健身，胃會(huì)哭求你趕緊停下。

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