眼屎太多可能是這些原因，一定不要大意哦！

我們?cè)缟掀饋?lái)，眼睛往往會(huì)有少量眼屎，這屬于正常生理現(xiàn)象。只要洗洗臉，就可以愉快地迎接新的一天。

但是有的人一天到晚眼屎都特別多，甚至連眼睛都睜不開(kāi)了，這可能就是生病了，得治！

眼屎是如何形成的？

在我們的眼皮里有一塊像軟骨一樣的東西叫做“瞼板”，在瞼板里整齊有序地排列著許多瞼板腺，瞼板腺會(huì)分泌一種像油脂一樣的液體。

白天這些油脂通過(guò)眼皮的眨動(dòng)涂在眼皮的邊緣上，對(duì)眼睛起保護(hù)作用。在人睡著的時(shí)候，眼睛一直關(guān)閉，而油脂仍然在分泌，這樣積累起來(lái)的油脂和灰塵以及淚水中的雜質(zhì)混在一起，就形成了眼屎。

眼屎過(guò)多的原因有哪些？

在正常情況下，眼屎多為透明或淡白色，量較少，且可及時(shí)從淚道排出，不易被察覺(jué)。只有當(dāng)機(jī)體狀況不佳或發(fā)生眼部疾病時(shí)，眼部分泌物才會(huì)增多或同時(shí)伴有性狀的改變。具體原因包括：

眼睛過(guò)敏：空氣中的灰塵、細(xì)菌、揮發(fā)性氣體等物質(zhì)，會(huì)使眼睛產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象，表現(xiàn)為眼睛瘙癢、脹痛、眼屎增多等。

刺激：強(qiáng)光、灰塵、異物、熬夜、輻射等都會(huì)刺激眼睛，造成眼睛的不適，促進(jìn)瞼腺分泌油脂，形成眼屎。

鼻淚管阻塞：淚腺分泌出的淚水，要通過(guò)淚點(diǎn)、淚小管、淚囊和鼻淚管進(jìn)入鼻腔后排出。如果鼻淚管阻塞，會(huì)阻礙淚水的排泄，使淚水積聚在淚囊，形成淚囊炎，導(dǎo)致淚水及眼屎增多。

倒睫：睫毛如果反向生長(zhǎng)，會(huì)形成倒睫現(xiàn)象，會(huì)刺激眼角膜，使眼睛產(chǎn)生異物感，促進(jìn)眼淚、眼屎的分泌。

眼部疾?。航Y(jié)膜炎、干眼癥、沙眼等眼疾也會(huì)使眼屎增多。

眼屎過(guò)多怎么辦？

1、少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，禁煙酒。

2、及時(shí)補(bǔ)充水分。

3、注意衛(wèi)生，不要用手揉搓眼睛，避免細(xì)菌進(jìn)入眼睛。

4、不要長(zhǎng)時(shí)間用眼，要注意休息，充足的睡眠可以緩解眼部疲勞，保護(hù)眼睛。如果眼睛疼痛干澀，應(yīng)當(dāng)閉眼休息。

5、平時(shí)多做一些眼部按摩，可有效緩解眼部疲勞，預(yù)防眼睛干澀。

6、中國(guó)眼科內(nèi)鏡診療技術(shù)考評(píng)委員會(huì)理事、副主任醫(yī)師、武漢大學(xué)附屬愛(ài)爾眼科醫(yī)院淚道/眼鼻相關(guān)專(zhuān)科主任張將提醒：如有炎癥要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，如果是由于眼部疾病造成的眼屎增多，那就需要根據(jù)病情進(jìn)行治療。