血栓最容易堵在這3個(gè)地方！身體出現(xiàn)4個(gè)信號(hào)千萬(wàn)不能拖......

血栓栓塞，是一種由于動(dòng)脈或靜脈中形成了血凝塊而導(dǎo)致的潛在的致死性疾病，應(yīng)做好相關(guān)疾病管理。

愛(ài)堵 3 條道：肺、腦、心

血栓栓塞性疾病根據(jù)發(fā)生的部位及表現(xiàn)主要分為心臟血栓、靜脈血栓、動(dòng)脈血栓三種類(lèi)型，這三種部位的血栓形成機(jī)制不同，需要選擇不同的抗栓治療策略。

1. 愛(ài)堵肺

靜脈血栓主要愛(ài)堵肺，常見(jiàn)疾病是下肢深靜脈血栓導(dǎo)致的肺栓塞。遠(yuǎn)離靜脈血栓，多動(dòng)動(dòng)，保持靜脈血管“暢通無(wú)阻”。

靜脈血栓主要以抗凝治療為主，臨床上常用的肝素、華法林等藥物。

2. 愛(ài)堵腦

最容易長(zhǎng)心臟血栓的是房顫患者，房顫患者因?yàn)樾姆空５氖湛s運(yùn)動(dòng)消失導(dǎo)致心腔內(nèi)形成血栓，尤其是當(dāng)左房栓子脫落之后，最易堵塞腦血管，引起腦栓塞。

臨床上以抗凝治療為主，主要使用華法林、達(dá)比加群和利伐沙班等藥物?；颊弑仨氃卺t(yī)生指導(dǎo)下按時(shí)調(diào)整藥物避免出血風(fēng)險(xiǎn)。

3. 愛(ài)堵心

動(dòng)脈血栓最常見(jiàn)出現(xiàn)的部位是心臟血管，導(dǎo)致冠心病。

動(dòng)脈系統(tǒng)因壓力高、血流速度快，血栓形成的主要原因是血小板的活化和聚集而形成血栓，因此抗血小板治療是動(dòng)脈系統(tǒng)血栓防治的重要手段，比如阿司匹林、氯吡格雷類(lèi)藥物。

警惕 4 個(gè)信號(hào)：暈、麻、跛、腫

血栓形成初期，身體是沒(méi)有感覺(jué)的，當(dāng)形成90%時(shí)，便會(huì)發(fā)生血管栓塞。做好血栓預(yù)防，就要注意身體所傳遞的這些信號(hào)。

1. 暈

平時(shí)休息時(shí)，突然一陣眩暈，失去平衡和協(xié)調(diào)能力，甚至發(fā)生昏厥現(xiàn)象。要注意，這是腦血栓最為常見(jiàn)的先兆。如果經(jīng)常發(fā)生，則盡早到醫(yī)院就診為好。

2. 麻

當(dāng)人體血液中有血栓，四肢會(huì)因?yàn)楣┭蛔愣霈F(xiàn)麻木、疼痛的感覺(jué)。所以，如果在生活中，突然感到腿疼、有壓迫感或者是下肢麻木等，一定要警惕。

3. 跛

如果血管堵塞加重，會(huì)出現(xiàn)間歇性跛行。走幾百米，便會(huì)感覺(jué)腿酸，需要休息一會(huì)才可以緩解。血栓會(huì)引起供血不足，導(dǎo)致肌肉酸痛。

如果忽視下肢動(dòng)脈堵塞，病情進(jìn)一步進(jìn)展，就有可能導(dǎo)致下肢嚴(yán)重缺血，皮膚溫度下降，足背及脛后動(dòng)脈搏動(dòng)減弱或消失，不行走時(shí)也會(huì)下肢疼痛，進(jìn)一步發(fā)展可出現(xiàn)肢體破潰，傷口不能愈合，甚至組織壞死。

4. 腫

血栓在靜脈中形成，血液無(wú)法回流到心臟，壓力會(huì)導(dǎo)致液體擴(kuò)散到腿部組織，最容易辨識(shí)的就是突然單側(cè)腿腫了，常見(jiàn)于膝蓋以下部位。如果感覺(jué)小腿腫脹但目測(cè)無(wú)法確定，可以用卷尺測(cè)量比對(duì)。

記住 16 個(gè)字：“藥”字當(dāng)先、煙酒戒斷、飲食清淡、運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)

血栓是慢慢出現(xiàn)的，要預(yù)防血栓再次形成也不那么容易，是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，所謂“長(zhǎng)治”才能“久安”。

1. “藥”字當(dāng)先

藥物治療在血栓預(yù)防中起著至關(guān)重要的作用，遵從血管外科大夫囑咐，規(guī)律用藥是預(yù)防血栓的基礎(chǔ)?？鼓?、抗血小板治療直接預(yù)防血栓形成，絕不能擅自停藥，應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥。

2. 煙酒戒斷

長(zhǎng)期吸煙的患者一定要對(duì)自己“狠”一點(diǎn)，一支小煙會(huì)在不經(jīng)意間摧毀全身各處血流所經(jīng)之地，后果不堪設(shè)想。

3. 飲食清淡

少吃含油膩、辛辣刺激性食物，多食富含維生素C和植物蛋白的食物。

4. 運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)

參加一定的體力勞動(dòng)和體育活動(dòng)，對(duì)鍛煉循環(huán)系統(tǒng)功能、調(diào)整血脂代謝均有裨益，可防止血液黏稠、流動(dòng)緩慢，注意循序漸進(jìn)，以柔和的體育活動(dòng)為主。

（來(lái)源：健康時(shí)報(bào)）