源自蒙古國的沙塵“返場”，這些防御措施你得知道

受蒙古氣旋影響，沙塵天氣周末“返場”！最遠將影響鄂豫皖。沙塵暴對健康的危害有哪些？如何防御？你得知道這些>>>

撰文/記者 韓繼波 陳炫之 新媒體編輯/陳炫之

3月27日下午開始，源自蒙古國中部區(qū)域的沙塵主體開始進入我國境內(nèi)，內(nèi)蒙古大部、山西北部及河北北部將率先受到波及，空氣質(zhì)量以重至嚴(yán)重污染為主。

▎受蒙古氣旋影響，沙塵天氣“返場”

受蒙古氣旋影響，本次沙塵天氣將“返場”。新疆東部和南疆盆地、青海西北部、內(nèi)蒙古、寧夏、甘肅中東部、陜西中北部、山西、河北、北京、天津、山東、河南、安徽北部、江蘇北部及遼寧西部、吉林西部、黑龍江西南部等地有揚沙或浮塵天氣。

其中，內(nèi)蒙古中西部和東南部、河北北部、北京北部、遼寧西部等地的部分地區(qū)有沙塵暴，內(nèi)蒙古中部偏北地區(qū)有強沙塵暴。

期間，內(nèi)蒙古、華北北部、山東半島、遼寧西部和半島等地將有4～6級風(fēng)，陣風(fēng)風(fēng)力可達7～9級。

▲全國沙塵天氣預(yù)報圖（來源：中央氣象臺）

▎沙塵污染移動偏慢，數(shù)值需據(jù)臨近衛(wèi)星遙感結(jié)果判斷

根據(jù)中央氣象臺最新預(yù)報結(jié)果，26日8時至27日8時，新疆東部和南疆盆地、內(nèi)蒙古中西部、甘肅中西部、青海北部和東部、寧夏、陜西西北部等地有揚沙或浮塵天氣，其中，內(nèi)蒙古西部、甘肅西部局地有沙塵暴。

▲全國沙塵天氣預(yù)報圖（來源：中央氣象臺）

根據(jù)中國環(huán)境監(jiān)測總站預(yù)報，27日白天起，我國內(nèi)蒙古中東部、寧夏、陜西、山西、京津冀、遼寧及部分地區(qū)預(yù)計將陸續(xù)受到自西北向東南方向的沙塵過程傳輸影響，沙塵氣團過境城市可能出現(xiàn)重度或以上污染。

28日，在西北弱高壓系統(tǒng)的繼續(xù)助推下，沙塵污染團將繼續(xù)東移南下，影響我國汾渭平原、華北中南部及東北部分地區(qū)。

29日至30日，在持續(xù)弱偏北風(fēng)及華中地區(qū)降水過程的綜合影響下，本次沙塵污染過程對空氣質(zhì)量的影響逐漸趨于結(jié)束。

相較本月近期強沙塵天氣，本次沙塵污染過程由于后部助推高壓系統(tǒng)偏弱，移動速度可能偏慢，起沙量和過境污染物濃度值尚需根據(jù)臨近衛(wèi)星遙感結(jié)果進行判斷。

中國環(huán)境監(jiān)測總站的監(jiān)測結(jié)果證實，可通過顆粒物中鈣離子濃度判斷沙塵影響。以北京市為例，本月中旬的高強度沙塵天氣過境時，顆粒物濃度增加30倍以上；同期，顆粒物中的鈣離子（Ca2+）濃度是非沙塵影響時段的30倍左右，與顆粒物濃度變化趨勢的一致性較好。

▎最遠止于鄂豫皖，強度較3月18日塵塵略弱

預(yù)計本次沙塵主體將經(jīng)我國東北地區(qū)出境，華北地區(qū)滯留沙塵受持續(xù)弱偏北風(fēng)作用，繼續(xù)南下影響山東及河南大部地區(qū)。受長江中下游29日區(qū)域大范圍降水阻隔，本次沙塵傳輸過程預(yù)計最遠將止于湖北北部、安徽及江蘇中部一帶。

與3月18日結(jié)束的強沙塵暴天氣過程相比，此次沙塵天氣過程強度略弱，沙塵暴影響位置偏東，強沙塵暴范圍偏小，揚沙或浮塵向南傳輸范圍略小。

北京市于27日夜間至28日凌晨開始受到沙塵過境影響，空氣質(zhì)量以嚴(yán)重污染為主；29日沙塵主體過境后，空氣質(zhì)量逐步改善。

但是，此次過程影響范圍內(nèi)，也會出現(xiàn)肉眼可見的黃沙天氣，公眾仍需做好防風(fēng)、防沙塵措施，最好宅在家里安心度過周末。

▎沙塵暴不僅刺激上呼吸道，還傳播某些疾病

在這樣的天氣中，如果你不做好防護措施，吸入大量的沙塵，將會對健康造成危害。那么具體沙塵暴的危害有哪些?

北京積水潭醫(yī)院呼吸與危重癥學(xué)科副主任醫(yī)師程洋指出，沙塵暴主要有以下七大危害：

危害一

沙塵暴除大風(fēng)外，混雜有大量顆粒物，可以沉積在人體的各個器官。顆粒物對人體的危害與其粒徑和形態(tài)有關(guān)：組成霧霾的顆粒物以PM2.5為主（直徑小于或等于2.5μm的顆粒物），PM2.5能夠直接進入、附著在氣管、支氣管，甚至直達肺泡，誘發(fā)感染、炎癥或者免疫反應(yīng)，甚至引起慢性支氣管炎、肺氣腫、塵肺等疾病的發(fā)生。而沙塵暴顆粒物要大一些，一般直徑在PM10以上。PM10吸入后，沉積在上呼吸道，同時通過纖毛運動，隨著咳嗽、打噴嚏排出體外，這些顆粒物會對上呼吸道產(chǎn)生刺激，破壞呼吸系統(tǒng)防御功能，引起鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等上呼吸道癥狀。事實上，沙塵暴也有PM2.5，因此會對上、下呼吸道產(chǎn)生雙重打擊。另外，沙塵顆粒物沉積在皮膚上，使皮膚腺和汗腺阻塞，引起皮膚瘙癢、紅腫、皮疹；顆粒物進入眼部，引起眼部異物感、流淚，甚至發(fā)展為結(jié)膜炎等眼部疾患。

危害二

沙塵暴混雜有大量花粉等過敏原，從遠方傳至本地，有些在本地不曾有過敏史的人，沙塵天氣時可能會出現(xiàn)許多過敏癥狀，如過敏性鼻炎、過敏性皮炎等。

危害三

沙塵暴還混雜有大量細菌、病毒以及其他一些對人體有害物質(zhì)，隨沙塵進入機體可導(dǎo)致相應(yīng)部位感染。如進入上呼吸道可以導(dǎo)致細菌或病毒性鼻炎、咽喉炎，進入下呼吸道則可以導(dǎo)致支氣管炎、肺炎，進入胃腸道、眼睛分別可以導(dǎo)致胃腸炎、結(jié)膜炎等，同時感染會引發(fā)原有慢性疾病的加重。因此，沙塵暴被認(rèn)為是傳播某些疾病的媒介。曾經(jīng)有報道，受沙塵暴影響，一地市民感染“鏈球菌”數(shù)量激增。

危害四

紫外線有消菌殺菌作用，沙塵暴會影響紫外線的輻射強度，使致病菌隨空氣進行傳播。同時，紫外線波長在290～315nm范圍內(nèi)，可促使7-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D，能預(yù)防兒童佝僂病的發(fā)生。所以，經(jīng)常發(fā)生沙塵暴的地區(qū)，會導(dǎo)致兒童佝僂病的發(fā)病率上升。

危害五

吸附在顆粒物上的多環(huán)芳烴、重金屬等有機物，具有很強的致突變性和致癌性。

危害六

也有研究報道認(rèn)為，沙塵暴天氣可導(dǎo)致心腦血管事件頻發(fā)，如冠心病、心肌梗死、腦卒中等。

危害七

沙塵暴對人的心理健康也有很大的負(fù)面影響。首先，當(dāng)沙塵暴出現(xiàn)時，空氣及沙塵的沖撞摩擦噪音，會使人們心理產(chǎn)生不適感；特別是大風(fēng)音頻過低，能直接影響人體的神經(jīng)系統(tǒng)，使人感到頭痛、惡心、煩躁。其次，沙塵暴來襲時能見度較低，光線陰暗，使人產(chǎn)生壓抑感、恐懼感。

▎防護沙塵暴需在家閉好門窗，出門戴防護口罩

1.沙塵天氣發(fā)生時，居民應(yīng)盡量留在室內(nèi)，并采取相應(yīng)的措施

①及時關(guān)閉好門窗，必要時可以用膠條密封住門窗，防止沙塵進入室內(nèi)。

②采用濕墩布拖地、濕抹布擦拭等濕式清理灰塵的方法，保持室內(nèi)清潔干凈，避免室內(nèi)塵土的再懸浮。

③可使用加濕器、灑水等方法保持空氣濕度適宜。

④有條件的室內(nèi)開啟空氣凈化器。

2.如若需要外出，應(yīng)注意個人防護

①佩戴口罩，減少風(fēng)沙對呼吸道造成損傷。沙塵天氣會同時存在浮塵、可吸入顆粒物和細顆粒物，宜佩戴N95及以上防護口罩。

②可佩戴防風(fēng)的眼鏡，避免風(fēng)沙對眼睛造成損傷，如若風(fēng)沙進入眼睛切忌用手搓揉，應(yīng)盡快用流動的清水沖洗或滴眼藥水，如仍有不適應(yīng)及時就醫(yī)。

③佩戴帽子、紗巾等防塵用具，用紗巾包圍頭部，避免風(fēng)沙對皮膚、頭發(fā)、耳朵等造成損傷。

④外出回來應(yīng)立即洗手、洗臉，用清水漱口，清理鼻腔，有條件的應(yīng)該洗浴，并及時更換衣服，保持身體潔凈舒適。此外，沙塵天氣時，空氣干燥，易出現(xiàn)唇裂、鼻子、咽喉干癢等情況，應(yīng)多喝水、多吃富含維生素的蔬果，保持呼吸道通暢以及濕潤，緩解咽喉的不適癥狀。

▎沙塵暴只能預(yù)防，不可能消失

那么，沙塵暴未來有可能通過人為治理，徹底消失嗎？答案是否定的。因為只要滿足沙源、大風(fēng)和不穩(wěn)定的大氣層結(jié)狀態(tài)這三個基礎(chǔ)條件，沙塵天氣便會出現(xiàn)。我國北方地區(qū)春季常干旱少雨，這三個條件比其他季節(jié)更易滿足，也因此最常出現(xiàn)沙塵天氣。

沙塵暴不可能消失的原因在于：

一來，大風(fēng)和大氣層結(jié)狀態(tài)不穩(wěn)定，是大氣運動的正?，F(xiàn)象，不能以人力消滅。

二來，作為沙源地的沙漠同樣是地球自然環(huán)境的重要組成部分。我國防沙治沙工作以尊重自然、因地制宜、科學(xué)治沙為要義。治沙并不是“消滅”沙漠，而是治理人為造成的沙化土地。三個條件都不能消除，根除沙塵暴自然也就無從談起。

此外，沙塵天氣是一種自然現(xiàn)象，對環(huán)境和人來說有利有弊，以現(xiàn)在的科學(xué)認(rèn)知，總體看是弊大于利。弊主要是沙塵污染空氣、傷害人和動物健康；沙塵暴狂風(fēng)和低能見度易造成人員傷亡和基礎(chǔ)設(shè)施損毀等氣象災(zāi)害和次生衍生災(zāi)害。有研究者認(rèn)為，沙塵也有諸如緩解酸雨、有助海洋生物生長等益處，這些觀點是有道理的，只是利的量級遠遠低于弊，或不在同一個時間尺度上。

還應(yīng)該認(rèn)識到，防沙治沙和植樹造林確實能減少和緩解沙塵暴天氣，但幻想消滅沙塵暴這種自然現(xiàn)象，既無必要，也無可能。相反，正確認(rèn)識沙塵天氣發(fā)生的規(guī)律，提前做好預(yù)防工作，盡可能減少損失，打“有準(zhǔn)備之仗”，才是我們面對沙塵的正確態(tài)度。

（部分內(nèi)容綜合自光明日報、新華社、光明網(wǎng)、中國新聞網(wǎng)、新華網(wǎng)科普、中國天氣網(wǎng)、天津科普說等）

出品：科普中央廚房

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