口腔癌的早期警報(bào)：5種常見(jiàn)癥狀需警惕↓↓

口腔癌是世界上10種最常見(jiàn)的癌癥之一，其發(fā)病率和死亡率均在不斷上升。然而，許多人在日常生活中卻容易忽視口腔內(nèi)的一些異常變化，從而錯(cuò)失早期發(fā)現(xiàn)和治療的機(jī)會(huì)。今天，我們就來(lái)聊聊口腔癌的常見(jiàn)癥狀和預(yù)防措施，幫助大家更好地守護(hù)口腔健康。

一、口腔癌的5種常見(jiàn)癥狀

（一）持續(xù)性口腔潰瘍

口腔潰瘍是很多人常見(jiàn)的口腔問(wèn)題，但如果口腔內(nèi)的潰瘍超過(guò)兩周仍未愈合，就需要引起高度重視了。正常情況下，口腔潰瘍一般會(huì)在一周左右自行愈合。如果潰瘍持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能是口腔癌的早期信號(hào)。

（二）口腔黏膜“紅、白”變化

口腔黏膜出現(xiàn)白色、紅色或暗色斑點(diǎn)，如口腔白斑、紅斑等，可能是癌前病變的跡象。這些斑點(diǎn)可能并不伴有疼痛，但卻是潛在的危險(xiǎn)信號(hào)。

（三）局部腫脹或淋巴結(jié)腫大

如果口腔或頸部出現(xiàn)不明原因的腫脹，或淋巴結(jié)腫大，可能提示癌癥已經(jīng)擴(kuò)散。這種腫脹可能并不伴有疼痛，但卻是癌癥進(jìn)展的一個(gè)重要標(biāo)志。

（四）牙齦反復(fù)出血

口腔內(nèi)經(jīng)常無(wú)明顯原因地出血，尤其是牙齦出血，可能是口腔癌尤其是牙齦癌的早期信號(hào)。如果牙齦出血頻繁且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)引起警惕。

（五）麻木或疼痛

面部、口腔、咽部或頸部出現(xiàn)不明原因的麻木或疼痛，可能是腫瘤侵及神經(jīng)組織的表現(xiàn)。這種疼痛可能持續(xù)存在，也可能時(shí)有時(shí)無(wú)，但都應(yīng)引起重視。

二、口腔癌的常見(jiàn)原因

（一）不良生活習(xí)慣

吸煙、飲酒和嚼食檳榔是導(dǎo)致口腔癌的三大不良生活習(xí)慣。這些習(xí)慣會(huì)直接刺激口腔黏膜，增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。

（二）特定環(huán)境因素

長(zhǎng)期暴露在強(qiáng)烈的日曬、核輻射或環(huán)境污染中，也可能增加口腔癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。例如，長(zhǎng)期在戶外工作且不注意防曬的人，唇癌的發(fā)病率相對(duì)較高。

（三）HPV感染

人乳頭狀瘤病毒（HPV）感染者，患口腔癌的幾率更高。因此，定期進(jìn)行HPV檢測(cè)和接種疫苗，對(duì)于預(yù)防口腔癌也有一定幫助。

（四）假牙不適

對(duì)于一些老年人來(lái)說(shuō)，口腔衛(wèi)生差、假牙安裝不當(dāng)?shù)纫部赡茉黾涌谇话┑娘L(fēng)險(xiǎn)。如果假牙已經(jīng)破損或制作不良，反復(fù)壓迫、摩擦牙齦，可能會(huì)導(dǎo)致牙齦癌。

三、預(yù)防口腔癌的5個(gè)建議

（一）戒除不良嗜好

戒煙、戒酒、戒檳榔是預(yù)防口腔癌的首要措施。雖然這些習(xí)慣難以戒除，但為了健康，一定要努力克服。

（二）避免食用過(guò)熱食物

熱湯、火鍋、燒烤等高溫食物，可能會(huì)燙傷口腔黏膜，增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。因此，這些食物最好放涼一些再食用。

（三）及時(shí)修整尖銳牙尖和假牙

如果假牙已經(jīng)破損或制作不良，應(yīng)及時(shí)重做或修整。這樣可以避免假牙對(duì)口腔軟組織的長(zhǎng)期刺激。

（四）避免長(zhǎng)期受物理化學(xué)刺激

如果經(jīng)常在室外工作，應(yīng)采取帽子、口罩等遮陽(yáng)措施，減少紫外線對(duì)唇部的照射。此外，還應(yīng)避免長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)。

（五）定期口腔檢查

定期進(jìn)行口腔檢查，對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)人群尤為重要。通過(guò)專(zhuān)業(yè)的檢查，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)的異常變化，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

口腔癌雖然可怕，但只要我們提高警惕，注意口腔內(nèi)的異常變化，及時(shí)就醫(yī)檢查，就能有效降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。希望大家都能重視口腔健康，遠(yuǎn)離口腔癌的威脅。