失眠睡不好，可能是病根兒沒找對(duì)，中醫(yī)教您辨證調(diào)理失眠~

人的一生大約有1/3的時(shí)間在睡眠中度過(guò)，長(zhǎng)期失眠不僅會(huì)降低人體免疫調(diào)節(jié)能力，還會(huì)增加心血管病、糖尿病、腫瘤等病的患病風(fēng)險(xiǎn)。中醫(yī)教您辨證應(yīng)對(duì)失眠，助您睡個(gè)好覺。

來(lái)源：中國(guó)中醫(yī)綜合自中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)