中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)“治未病”，通過順應(yīng)自然規(guī)律、調(diào)節(jié)身體內(nèi)外平衡來維護(hù)健康。以下八種簡單易行的養(yǎng)生方法，助您健康長壽~
來源：首都中醫(yī)
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