“世紀(jì)嬰兒” 離世，敲響心梗警鐘！警惕心梗發(fā)作！

寒冷的冬天終于～終于過(guò)去了，春暖花開，陽(yáng)光明媚！正是約上兩三好友戶外出游的好時(shí)節(jié)。吃著零食，談天說(shuō)地，夜晚再燙壺好酒，對(duì)著滿天繁星互訴衷腸，那感覺(jué)，想著就爽！可是，這里還是得提醒各位：歲月雖好，切不能掉以輕 “心” ??！

近期，曾備受關(guān)注的 “世紀(jì)嬰兒” 千千，因心源性猝死離世，年僅 25 歲。這一消息令人痛心不已，也再次為我們敲響了關(guān)注心臟健康的警鐘。很多時(shí)候，看似平常的身體不適，或許正是心臟發(fā)出的求救信號(hào)，比如心梗，一旦忽視，后果不堪設(shè)想。

圖源：Pixabay

我們急診每年都會(huì)遇到很多胸痛患者，有些早期感覺(jué)只是胸悶而已，一點(diǎn)點(diǎn)的不舒服，沒(méi)有引起重視，拖著，熬著，最后只有惋惜加痛心了！還記得我們醫(yī)院普外科的李醫(yī)生，在半夜寫論文時(shí)突發(fā)胸痛，身為一位工作多年的醫(yī)務(wù)工作者，他就預(yù)感這事不簡(jiǎn)單，立馬叫家屬開車送來(lái)醫(yī)院，在急診大門時(shí)，已經(jīng)全身乏力，大汗淋漓！立馬做個(gè)心電圖，當(dāng)即一看——ST段明顯抬高了！立即抽血化驗(yàn)，立馬去導(dǎo)管室！但是后來(lái)，還發(fā)現(xiàn)李醫(yī)生還有主動(dòng)脈夾層！慶幸的是發(fā)現(xiàn)及時(shí)！

那么哪些癥狀提示你需要馬上到醫(yī)院就診了呢？

1、突然胸痛

疼痛劇烈，壓榨感、緊迫感，像“喝了辣椒水”，“吃了大頭蒜”長(zhǎng)時(shí)間不緩解

2、其他部位易忽視、混淆的疼痛

痛在身，病在心！這幾種疼痛，你也要警惕了

①上腹痛 容易被誤解為吃壞了肚子

②左肩痛 左肩乃至左前臂都痛，容易被誤以為肌肉勞損、肩周炎，在家休息休息就能好

③牙痛 常表現(xiàn)為牙痛劇烈但疼痛部位不明確，服用止疼藥還是不能緩解

④咽喉疼痛 突然的情緒波動(dòng)、體力勞動(dòng)后的咽部緊縮感、不適感等

3、大汗

大汗一定得引起注意了!70%的男性心梗前會(huì)出現(xiàn)大汗淋漓的情況主要是心輸出量的大量減少和交感神經(jīng)的過(guò)度活躍都會(huì)造成心臟病發(fā)作的大量出汗

4、虛弱、疲乏感

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如何防患于未然呢？

1、作息規(guī)律，控制情緒

熬夜、缺水導(dǎo)致體內(nèi)血容量缺乏、灌注不足，再加之熬夜、勞累等情況會(huì)導(dǎo)致血液黏度增加，局部血栓形成，最終導(dǎo)致心肌梗死的發(fā)生所以規(guī)勸大家盡量早睡早起，避免熬夜，避免大喜大悲，保持一個(gè)平和的心態(tài)。

2、膳食方面

以富含營(yíng)養(yǎng)的清淡飲食為主，多吃蔬菜和水果，避免便秘，避免暴飲暴食，還有一句老話:多喝水！避免血液黏稠。

3、戒煙限酒

戒煙！戒煙！戒煙 ！長(zhǎng)期的吸煙會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈血管的硬化，尼古丁、焦油等物質(zhì)的攝入也會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈的收縮、痙攣、急性閉塞，重要的話說(shuō)三次！過(guò)度飲酒也會(huì)引起血壓的升高，增加心臟負(fù)擔(dān)（小酌怡情莫貪杯）！

4、注意保暖

氣溫每降低1℃，心臟病發(fā)病率就會(huì)增加2%，要風(fēng)度，同時(shí)也得要溫度！

5、指標(biāo)控制

控制好自己的血糖、血壓、血脂，管理好自己的體重。

供稿單位：重慶市急救醫(yī)療中心
審核專家：艾山木
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