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高血壓---飲食健康宣教

上傳時(shí)間：2025-03-18 10:19

寧夏醫(yī)院協(xié)會(huì)

原創(chuàng)

高血壓飲食健康

傳播健康知識(shí)、宣傳科普活動(dòng)、倡導(dǎo)健康理念，為專家搭建平臺(tái)。

音頻簡介：本音頻主要介紹了高血壓危害大、患病率高升原因是由多種因素致，高血壓雖難根治，但只要堅(jiān)持健康的生活方式就可達(dá)到有效的控制。重點(diǎn)從限制食鹽攝入、控制體重、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡等六個(gè)方面進(jìn)行科普，讓廣大居民養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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