耳朵發(fā)出3個(gè)預(yù)警，可能是腦梗的前兆！

最近，秦老左耳時(shí)常耳鳴，剛開始以為是沒休息好，休養(yǎng)幾天就會(huì)好，可是沒想到，耳鳴越來越嚴(yán)重且密集，還出現(xiàn)了聽力下降。

去醫(yī)院，經(jīng)過一系列詳細(xì)檢查，結(jié)果顯示秦老左側(cè)大腦中動(dòng)脈M1段狹窄超過70%，這是腦梗的信號(hào)。

結(jié)合秦老的癥狀，醫(yī)生表示，他的耳鳴和聽力下降很可能是腦梗引起的。這次幸虧發(fā)現(xiàn)及時(shí)，病情得以控制。

腦梗來臨，耳朵先知？

內(nèi)耳這個(gè)器官對(duì)血流供應(yīng)非常敏感，一旦腦梗發(fā)生，血流供應(yīng)不足，聽覺神經(jīng)通路就會(huì)受到干擾，從而導(dǎo)致耳鳴、聽力下降等癥狀。

如果你經(jīng)常出現(xiàn)這3種耳部異常，就要當(dāng)心腦梗找上門了。

01

突發(fā)性耳聾

一些臨床研究發(fā)現(xiàn)，突發(fā)性耳聾可能是腦梗塞的首發(fā)癥狀之一。

如果聽力衰退迅速，同時(shí)還伴有頭暈、肢體麻木、言語不清等其它不適癥狀，此時(shí)就要留意是否是腦梗發(fā)出的預(yù)警信號(hào)。

02

耳鳴

耳鳴通常是指在沒有外界聲源刺激的情況下，耳內(nèi)或頭部主觀感受到的“嗡嗡”或“嘶嘶”的聲音。

突然出現(xiàn)持續(xù)的耳鳴，尤其是單側(cè)耳鳴，可能是腦梗的一個(gè)早期信號(hào)。

03

耳痛

少數(shù)情況下，腦?；颊咴诎l(fā)病前可能會(huì)感到耳內(nèi)疼痛。

這是因?yàn)槎康母杏X神經(jīng)與腦部的神經(jīng)存在密切聯(lián)系，當(dāng)腦部血管發(fā)生堵塞或破裂，引發(fā)局部神經(jīng)功能紊亂時(shí)，可能會(huì)引起耳痛。

這9種異常，同樣警惕是腦梗信號(hào)

• 一側(cè)肢體無力或麻木；
• 一側(cè)面部麻木或口角歪斜；
• 說話不清或理解語言困難；
• 雙眼向一側(cè)凝視；
• 單眼或雙眼視力喪失或模糊；
• 眩暈伴嘔吐；
• 行走不穩(wěn)；
• 既往少見的嚴(yán)重頭痛，嘔吐；
• 意識(shí)障礙或抽搐。

腦卒中是一種急性腦血管疾病，除了前文提及的缺血性腦卒中外，還有出血性腦卒中，但不管患上哪種，危害都很大。

因此做好早期預(yù)防和綜合干預(yù)是降低腦卒中死傷風(fēng)險(xiǎn)的重中之重。

做好相關(guān)疾病管理

**高血壓管理：**健康人群建議每年測(cè)量血壓1-2次。高血壓易患人群建議每3-6個(gè)月測(cè)量血壓1次。

**糖尿病管理：**對(duì)于糖尿病高危人群，盡早進(jìn)行糖尿病篩查。首次篩查結(jié)果正常者，宜每年至少重復(fù)篩查一次。

血脂異常管理：<40歲成年人每2-3年進(jìn)行1次血脂檢測(cè)，≥40歲成年人每年至少進(jìn)行一次。對(duì)于心血管疾病高危人群應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行個(gè)體化檢測(cè)。

對(duì)于一些年輕人輕微的三高，想要穩(wěn)定血壓血脂，其實(shí)也可以適當(dāng)吃些藥食同源食材，如黃精。

黃精：味甘而性平，味濃而氣薄，入脾、肺、腎三臟，屬氣陰雙補(bǔ)之品，古人稱“仙人余糧”，研究表明，黃精煎液能顯著降低總甘油三脂、總膽固醇含量；能增強(qiáng)心臟收縮力，增加冠狀動(dòng)脈流量，改善血液流變參數(shù)和動(dòng)脈粥樣硬化病灶，以及防治動(dòng)脈硬化和脂肪肝浸潤(rùn)等藥理作用，從而輔助降血壓。且實(shí)驗(yàn)表明，黃精多糖能提高血清胰島素的含量，降血糖作用顯著。

黃精在炆制前具有刺激咽喉等不良反應(yīng)，通過炆制可消除不良反應(yīng)，并且改善其口感，增強(qiáng)其補(bǔ)益的功效。建昌幫炆黃精傳承千年古法炆制工藝，炆制后醇香甘甜，可泡茶、煲湯、煮粥。

改善不良生活方式，預(yù)防腦梗

**健康膳食：**飲食要多樣，適量多吃水果蔬菜、全谷物、雜豆等。

**戒煙戒酒：**最好做到滴酒不沾，吸煙者應(yīng)盡早戒煙，不吸煙者避免吸二手煙。

**合理運(yùn)動(dòng)、科學(xué)減重：**避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，堅(jiān)持每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。

免責(zé)聲明：本文所涉及到各類藥方、驗(yàn)方僅做信息分享，不作為醫(yī)療建議、推薦或指引。如有需要請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下辯證使用。