洗發(fā)水用完了，能用沐浴露替代嗎？答案讓人頭禿……

在日常生活中，我們難免會(huì)遇到一些小意外，比如突然發(fā)現(xiàn)洗發(fā)水用完了，而家里只有沐浴露。這時(shí)候，你可能會(huì)想：沐浴露和洗發(fā)水都是清潔用品，能不能用沐浴露來洗頭呢？

本期就來聊聊這個(gè)話題：洗發(fā)水和沐浴露的區(qū)別，它們能不能混著用？

一、沐浴露和洗發(fā)水，

成分有何不同？

如果你用它們只是為了最基礎(chǔ)的去油去污，那確實(shí)是可以混著用的。

因?yàn)樗鼈兊幕A(chǔ)成分，其實(shí)都是“表面活性劑”，分子結(jié)構(gòu)長這樣，和一根火柴差不多。

圖源：科普中國新媒體

在洗頭或洗身子的時(shí)候，這根“火柴”的“火柴桿”會(huì)向內(nèi)插入油污，多根“火柴”聚集在一起，就會(huì)形成一圈這樣的“膠束”，把油污困在其中；同時(shí)，“膠束”外圍的“火柴頭”更親近水分子， “膠束”很容易就能溶解在水中，并隨著水流運(yùn)動(dòng)，離開身體或頭發(fā)表面，從而實(shí)現(xiàn)清潔的效果。

相同的清潔原理卻產(chǎn)生了不同的清潔效果：

洗發(fā)水：主要成分是陰離子表面活性劑，這類成分能夠增加污垢顆粒和頭發(fā)表面負(fù)電荷的電勢，利用同性相斥原理，增強(qiáng)去污效果。此外，許多洗發(fā)水中還會(huì)添加聚二甲基硅氧烷（俗稱硅油），這種成分能在頭發(fā)表面形成一層保護(hù)膜，讓頭發(fā)變得更加順滑。

圖片拍攝：徐來

沐浴露：除了陰離子表面活性劑外，還可能含有兩性表面活性劑，這類成分耐硬水，即使洗澡水中的鈣、鎂離子比較多，它也能正常的發(fā)揮作用。兩性表面活性劑的起泡性也較強(qiáng)，更適合在身體表面使用。同時(shí)，沐浴露中通常不會(huì)添加硅油這類讓頭發(fā)順滑的成分。

所以，沐浴露替代洗發(fā)水偶爾救急沒問題，長期使用需謹(jǐn)慎！

二、哪些人

尤其要避開沐浴露洗頭？

油性發(fā)質(zhì)：頭皮出油多，酸性更強(qiáng)。沐浴露的pH值可能中和頭皮酸性環(huán)境，讓油脂分泌更失控。

敏感頭皮：部分沐浴露含刺激性防腐劑（如MIT/CMIT），可能引發(fā)頭皮瘙癢、紅腫。

燙染發(fā)愛好者：護(hù)色、修護(hù)成分通常只在洗發(fā)水中“加碼”，沐浴露洗頭可能讓發(fā)色“光速褪色。

三、沒有洗發(fā)水，

還能用什么救急？

洗面奶：pH值呈弱酸性，相比起沐浴露和洗發(fā)水，它更加地溫和，刺激性也更低，在清潔的同時(shí)還能保護(hù)皮膚屏障。

肥皂：去油能力太強(qiáng)！如果經(jīng)常使用肥皂過度清潔，會(huì)破壞這種油脂平衡，導(dǎo)致頭發(fā)干枯暗黃。

清水：應(yīng)急時(shí)可只用溫水沖洗，減少對頭皮的刺激。

所以，如果洗發(fā)水用完了，偶爾用一次沐浴露洗頭應(yīng)急是可以的，但長期這樣做就不推薦啦！為了我們的頭發(fā)和頭皮健康，還是乖乖地去買瓶洗發(fā)水吧！