步態(tài)解碼：下肢生物力學(xué)如何影響你的每一步

下肢生物力學(xué)如何影響你的每一步

在正常的生理情況下，當(dāng)人體站立位時(shí)，股骨頭的中心、膝關(guān)節(jié)的中心及踝關(guān)節(jié)的中心應(yīng)處于同一條直線，此直線即為下肢的力學(xué)軸線或稱機(jī)械軸 (mechanical axis)，且此時(shí)經(jīng)膝關(guān)節(jié)平面的水平軸(transverse axis)則應(yīng)與地面相平行。

01 下肢生物力學(xué)的重要性

人體生物力學(xué)是應(yīng)用物理力學(xué)的理論和方法來研究人體的力學(xué)性質(zhì)和行為，分析發(fā)生在生命活動(dòng)過程中的各種力學(xué)現(xiàn)象和過程，涵蓋了生物學(xué)、醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)等學(xué)科。

人體下肢生物力線改變，會(huì)破壞原本身體的平衡狀態(tài)，并通過軟組織“代償”來維持身體結(jié)構(gòu)的異常平衡，會(huì)給我們的身體帶來損傷。例如：足部旋前或旋后，脛骨也會(huì)發(fā)生內(nèi)旋或外旋，進(jìn)而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受力增大，引起大腿和髖關(guān)節(jié)異常，嚴(yán)重者可能會(huì)導(dǎo)致脊柱，肩頸發(fā)生病變。

在臨床中，康復(fù)工程師可以通過下肢生物力學(xué)評(píng)估手段（如三維掃描、足底壓力分析、便攜式步態(tài)分析、脛骨扭轉(zhuǎn)角度測(cè)量等）來精準(zhǔn)識(shí)別患者下肢存在的問題。根據(jù)評(píng)估結(jié)果，康復(fù)工程師能夠制定個(gè)性化的康復(fù)干預(yù)方案，為患者提供針對(duì)性的治療。

02 下肢生物力學(xué)異常的影響

1、疼痛

下肢生物力線異常是造成許多下肢慢性疼痛的主要原因，若不采取任何干預(yù)的措施，將會(huì)增加損傷幾率，甚至出現(xiàn)更為嚴(yán)重的疾病。

2、影響足踝

下肢生物力學(xué)的異常會(huì)導(dǎo)致足部骨骼肌肉的正常排列，進(jìn)而引起扁平足、高弓足、外翻足、內(nèi)翻足、拇外翻等不同足部疾病。

3、影響膝關(guān)節(jié)

下肢力線異常會(huì)使膝關(guān)節(jié)周圍主動(dòng)肌和拮抗肌（如膝關(guān)節(jié)伸肌和屈?。┲g出現(xiàn)不平衡，從而會(huì)影響腿部其他癥狀的出現(xiàn)，如：膝內(nèi)翻，膝外翻等。

4、影響步態(tài)

下肢生物力學(xué)異常往往會(huì)導(dǎo)致異常步態(tài)的產(chǎn)生，如：內(nèi)八步態(tài)、膝過伸步態(tài)、避痛步態(tài)、提髖步態(tài)等。長期異常的步態(tài)可能會(huì)對(duì)肢體正常發(fā)育和生活產(chǎn)生不良影響。

5、影響脊柱

下肢生物力學(xué)的改變可能會(huì)影響到骨盆的異常，間接影響到脊柱的失衡，出現(xiàn)脊柱側(cè)彎、高低肩、斜頸等上肢的異常。

03 下肢生物力學(xué)異常的治療

1、有針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練

身體在長期的代償中，已經(jīng)形成了錯(cuò)誤的受力習(xí)慣，患處的肌肉也有著不同程度的緊張和松弛，因此，我們需要在康復(fù)治療師的引導(dǎo)下，積極進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，達(dá)到康復(fù)效果。

2、選擇合適的姿勢(shì)墊

在坐位或臥位時(shí)合適的姿勢(shì)墊對(duì)身體起到支撐以及分散壓力的作用，從而對(duì)人體生理曲線進(jìn)行有效支撐。

3、定制矯形器

定制的矯形器相關(guān)的生物力學(xué)參數(shù)主要包括關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)及受力、肢體對(duì)線、接觸界面應(yīng)力等，通過調(diào)節(jié)這些參數(shù)改善人體運(yùn)動(dòng)的能動(dòng)性、穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性，從而達(dá)到改變下肢骨骼和肌肉，重新建立正確的下肢生物力線。

選擇合適類型的矯形器（如膝矯形器、踝足矯形器、矯形鞋、矯形鞋墊、脊柱側(cè)彎矯形器等）可有效改善下肢生物力學(xué)的穩(wěn)定性。

此外，如果大家有任何下肢生物力學(xué)相關(guān)問題需要咨詢，可聯(lián)系我們，我們會(huì)及時(shí)給予答復(fù)！

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