銀齡科普 | 申公豹“代購藥單”火了！這些“健康秘籍”請收下

關(guān)注老年生活，守望銀齡人生。為深入實施“銀齡科普”行動，構(gòu)建“線下為主、線上補充、線上線下相結(jié)合”的銀齡科普宣傳體系，提升老年人科學素養(yǎng)和數(shù)字技能，更好地幫助老年人適應(yīng)信息社會的變化，泉州市科協(xié)聯(lián)合泉州開放大學、泉州廣播電視臺推出《老年生活館》欄目。

申公豹“代購藥單”火了！這些“健康秘籍”請收下 隨著《哪吒之魔童鬧海》的爆火，連帶著電影中的細節(jié)也被網(wǎng)友們扒出。電影中，被圍困的陳塘關(guān)百姓急需救治，李靖留下藥材清單，由申公豹代購送往陳塘關(guān)。有網(wǎng)友看了藥單后直呼專業(yè)，也有網(wǎng)友表示，這份藥單暗藏養(yǎng)生密碼。那么，這些藥材都有哪些功效？來聽聽咱們?nèi)輫壹壝现嗅t(yī)給出的申公豹“代購藥單”詳解！

在影片中，李靖留給申公豹的藥材清單共有10味中藥，分別是：三七、田七粉、蒲黃、茜草、冰片、血竭、紅花、當歸、蘇木、馬錢子。專家表示，這些藥材除了冰片，其他都有活血化瘀、止血消腫的作用。三七、田七為同一種藥材，被稱為“血管清道夫”，常用于胸悶胸痛、跌打損傷的患者；蒲黃還有利尿、解毒的功效；茜草還可用于涼血、通經(jīng)、化瘀止痛；血竭常用于跌打損傷、外傷出血的治療；紅花可以活血通經(jīng)、散瘀止痛。需要注意的是，生馬錢子是毒性中藥，使用時必須經(jīng)過炮制。

這10味藥材中，還有幾味藥適合日常保健。中醫(yī)常言，春生夏長、秋收冬藏，在萬物生長、生機勃勃的春季，養(yǎng)生重在養(yǎng)肝，而當歸就是養(yǎng)肝好物之一。

影片中同樣給大家留下深刻印象的，還有小哪吒的“煙熏”黑眼圈。其實中醫(yī)治療黑眼圈也有小妙招！中醫(yī)認為，除了熬夜失眠，黑眼圈的形成往往與氣血不足、肝氣郁結(jié)、腎虛等方面有關(guān)，具體的治療方法需要辯證分類型。

醫(yī)生提醒，中藥的服用方法和劑量都有嚴格的規(guī)定，且藥物之間有相互作用，市民朋友在現(xiàn)實生活中如果需要中藥，還是得找專業(yè)醫(yī)生開藥并遵醫(yī)囑。正值春季，也是開啟新一輪養(yǎng)生的好時機，內(nèi)服之余，大家也可適當?shù)卦黾渝憻捠娼罨罱j(luò)，才能更好地調(diào)養(yǎng)肝臟。

諾如病毒感染性腹瀉進入流行季，酒精無效，日常消毒首選物理方法 早春是諾如病毒感染性腹瀉的流行季節(jié)。市疾控中心提醒，酒精對諾如病毒無殺滅作用，日常預防性消毒首選物理消毒方法，使用化學方法消毒時，應(yīng)優(yōu)先選擇刺激性小、對環(huán)境影響小的消毒劑。

據(jù)介紹，諾如病毒傳染性很強，主要通過糞-口途徑傳播，其對外界環(huán)境抵抗力較強，常溫下可在物體表面存活數(shù)天，在低溫環(huán)境下能長時間存活。

除了勤洗手、不喝生水等常規(guī)操作，家庭生活中該如何做好消毒呢？市疾控中心表示，環(huán)境和物體表面可用有效氯250mg/L～500mg/L的含氯消毒劑進行擦拭、噴灑或浸泡消毒，作用30分鐘后，用清水擦拭干凈；或選用有效的消毒濕巾擦拭。餐（飲）具首選煮沸消毒或流通蒸汽消毒，作用15分鐘，或采用有效氯250mg/L～500mg/L的含氯消毒劑浸泡消毒30分鐘，再用清水洗凈。

使用過的拖布、抹布用有效氯500mg/L的含氯消毒劑浸泡消毒30分鐘，清洗后晾干備用。

反復使用的毛巾應(yīng)做到一人一巾，每日消毒，定期更換。床上用品一人一套，定期清洗。清洗干凈后，置陽光下暴曬干燥，也可用煮沸消毒或流通蒸汽消毒，作用15分鐘。毛巾類織物也可使用有效氯250mg/L～500mg/L的含氯消毒劑浸泡消毒，作用30分鐘后再用清水洗凈。

手、皮膚以流動水洗手為主，在接觸可疑污染環(huán)境后可用對腸道病毒有效的手消毒劑或皮膚消毒劑進行擦拭消毒。

反詐預警及時來電 老人家的養(yǎng)老錢保住了 擔心被扣所謂的“會員費”，在晉江務(wù)工的黃奶奶，被假冒客服的騙子一步步地往陷阱里帶，好在關(guān)鍵時刻，晉江警方的預警電話打了進來，這才保住了老人積攢了數(shù)年的養(yǎng)老錢。

今年63歲的黃奶奶是一名環(huán)衛(wèi)工人。前些天，他突然接到自稱抖音客服的電話，稱她之前在刷抖音的時候，可能是不小心開通了會員功能，如果不馬上取消的話，系統(tǒng)每月將自動扣費800元。

黃奶奶添加了對方為微信好友后進行視頻通話，按對方要求操作，給對方提交了身份證、銀行卡等信息和簽名，就在黃奶奶要將短信驗證碼發(fā)給對方的時候，晉江警方打來了反詐預警電話，青陽派出所民警立即阻止了她繼續(xù)在手機上輸入驗證碼的行為。

就算是到了這個時候，騙子還企不斷給黃奶奶發(fā)來信息，讓其掛斷反詐預警的電話。好在黃奶奶已經(jīng)完全清醒，并沒有理會。據(jù)民警介紹，騙子利用了老人節(jié)儉，擔心被扣費的心理，假裝幫助關(guān)閉會員功能，實則是為了套取老人的身份、銀行賬號等信息，一旦黃奶奶將短信驗證碼發(fā)給對方，其賬戶內(nèi)的四萬多元將被騙子轉(zhuǎn)走。