美食美酒致尿酸亮“紅燈”

在美食美酒相伴中，不少痛風患者在正月里犯了愁，尿酸水平飆升，痛風發(fā)作，關節(jié)疼痛難忍.....這段時間，各醫(yī)院門診此類患者增多。

圖片來源網(wǎng)絡，如有侵權請聯(lián)系刪除

年輕患者癥狀更劇烈

27歲的李先生看上去體型有些胖，血壓偏高，已經(jīng)有3年發(fā)作性關節(jié)腫痛的病史。這段時間，李先生又感覺到關節(jié)疼痛，趕緊來醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。經(jīng)醫(yī)生仔細詢問，發(fā)現(xiàn)李先生近期沒有控制飲食，大吃大喝，導致痛風性關節(jié)炎急性發(fā)作。 曾先生11年前就被診斷出痛風性關節(jié)炎，近日他也因為放縱飲食，導致腳踝再次疼痛，不得不自行服藥鎮(zhèn)痛。沒想到，他的病情不但沒有好轉，反而迅速加重，全身多處關節(jié)紅腫熱痛。疼痛難忍的他，不得不深夜到醫(yī)院就診。 痛風是由于體內(nèi)尿酸水平過高，導致尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)、軟組織等部位引發(fā)炎癥的代謝性疾病。有家族病史，長期高嘌呤、高脂肪飲食，飲酒過量，肥胖，有慢性病的人群，都容易被痛風“盯上”。 年輕痛風患者的癥狀表現(xiàn)往往比老年患者更為劇烈，急性發(fā)作的情況更多見，很多人甚至在半夜突發(fā)疼痛，翌日家人不得不推著輪椅送患者就診。
三個原因?qū)е录毙酝达L

每逢長假后，醫(yī)院門診總會接診大量痛風患者。醫(yī)生分析，患者急性痛風發(fā)作的原因主要有三個。 一是飲食結構失衡，聚會時，高嘌呤食物（如海鮮、內(nèi)臟、濃湯）攝入驟增，導致尿酸生成量超出腎臟排泄能力。 二是酒精催化危機，啤酒、白酒等不僅含高嘌呤，更會抑制尿酸排泄，使痛風發(fā)作。 三是作息紊亂加劇代謝異常，熬夜、久坐等行為打亂人體代謝節(jié)奏，同時低溫環(huán)境易誘發(fā)尿酸鹽結晶沉積。 “成人痛風患病率顯著上升，且呈現(xiàn)出年輕化趨勢，這一現(xiàn)象引起了社會的廣泛關注。”據(jù)國家衛(wèi)健委的統(tǒng)計，2018—2019年中國慢性病及危險因素監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，我國成人居民高尿酸血癥患病率為14%，痛風患病率為0.86%～2.20%。 更令人擔憂的是，這一趨勢正在向年輕人蔓延，大量年輕人，尤其是男性，在體檢中被查出高尿酸，高血尿酸甚至已經(jīng)普遍到可以和高血脂、高血壓、高血糖并稱“四高”。
切忌盲目用藥

提醒市民，痛風防控須貫穿全年，日常管理比“發(fā)病急救”更重要。 控制高血尿酸是一個全生命周期的工作，非一時一日，應根據(jù)自身不同的情況，采取運動調(diào)節(jié)、飲食控制、藥物治療的綜合措施。有一部分無癥狀的高血尿酸患者不建議采取藥物降尿酸治療。 高血尿酸患者的關節(jié)痛不一定是痛風導致的，需要到醫(yī)院做彩超，確定關節(jié)疼痛是否由尿酸引發(fā)，以制定有針對性的治療方案。切忌盲目用藥，長期服用含有皮質(zhì)激素的藥物，會給自身帶來傷害。 痛風患者經(jīng)常合并肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂等問題，在進行身體鍛煉時，應充分評估各項機能，避免過度、過量的鍛煉造成傷害。