【醫(yī)療問(wèn)答】長(zhǎng)時(shí)間憋尿有什么危害？

策劃：中華醫(yī)學(xué)會(huì)

審核：張 凱 北京大學(xué)第一醫(yī)院 主任醫(yī)師

長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)引起排尿困難：當(dāng)膀胱中儲(chǔ)存的尿液達(dá)到一定量后，膀胱中的牽張感受器會(huì)興奮，通過(guò)傳入神經(jīng)將排尿沖動(dòng)傳到低位中樞神經(jīng)系統(tǒng)，即脊髓；然后沖動(dòng)進(jìn)一步傳到大腦，大腦就知道需要排尿了，人就會(huì)感受到尿意。而長(zhǎng)時(shí)間憋尿會(huì)導(dǎo)致膀胱表面牽張感受器疲勞，疲勞后沖動(dòng)再傳到感受器，興奮就會(huì)降低，導(dǎo)致逼尿肌收縮減弱。同時(shí)，長(zhǎng)期憋尿也會(huì)導(dǎo)致膀胱肌肉長(zhǎng)期牽張，如果突然收縮，則立刻恢復(fù)到生理狀態(tài)。

長(zhǎng)時(shí)間憋尿還可引起泌尿系統(tǒng)感染：細(xì)菌會(huì)從尿道逆流到膀胱中，導(dǎo)致尿路感染，嚴(yán)重的甚至可造成腎臟感染。

長(zhǎng)時(shí)間憋尿還可能引起膀胱腫瘤：有研究表明，有憋尿習(xí)慣的人患膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加3～5倍。

此外，泌尿系統(tǒng)感染和膀胱腫瘤還可能導(dǎo)致排尿功能出現(xiàn)障礙，即“儲(chǔ)不好尿，又排不出來(lái)，排完之后還沒(méi)完沒(méi)了”，包括尿頻、尿急、排尿費(fèi)力、排尿躊躇、排尿尿線變細(xì)、排尿后尿道疼痛、排尿后滴瀝等，影響生活質(zhì)量。