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老年人愛好下棋打牌長期久坐是否容易形成血栓及其他疾?。?

彭小平
原創(chuàng)
主任醫(yī)師、教授/擅長復雜冠心病，瓣膜病，心力衰竭介入手術(shù)治療
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視頻簡介： 老年人長期久坐下棋打牌確實會增加健康風險。久坐超過2小時會顯著減緩下肢血液循環(huán)，導致血液黏稠度升高，易形成深靜脈血栓（DVT）。若血栓脫落可能引發(fā)致命的肺栓塞。此外，久坐還關(guān)聯(lián)多重隱患：代謝減緩易誘發(fā)肥胖、高血壓和糖尿病；脊柱持續(xù)受力易引發(fā)腰肌勞損、椎間盤突出；肌肉萎縮可能增加跌倒風險。
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飛馬騰空
大學士級
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2025-02-26
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