透析患者如何避免感染？這5個防護措施你一定要知道！

透析患者由于自身免疫力較低，加上透析過程中可能存在的各種風險因素，使得他們比普通人更容易受到感染的威脅。感染不僅會影響透析的效果，還可能引發(fā)一系列嚴重的并發(fā)癥，甚至危及生命。因此，透析患者掌握有效的感染防護措施至關(guān)重要。下面就為大家詳細介紹 5 個關(guān)鍵的防護要點。

一、嚴格遵守透析中心的衛(wèi)生規(guī)范

1.透析環(huán)境的清潔與消毒：透析中心是透析患者集中接受治療的場所，保持環(huán)境的清潔衛(wèi)生至關(guān)重要。透析中心應(yīng)定期對透析區(qū)域進行全面清潔和消毒，包括地面、透析機、桌椅、床單元等。使用符合衛(wèi)生標準的消毒劑，按照規(guī)定的濃度和方法進行消毒操作，確保環(huán)境中的細菌、病毒等病原體得到有效殺滅?；颊咴谶M入透析中心時，要注意觀察環(huán)境的衛(wèi)生狀況，如發(fā)現(xiàn)有衛(wèi)生問題，應(yīng)及時向工作人員反映。

2. 個人物品的妥善保管：透析患者在透析過程中，要妥善保管好自己的個人物品，如衣物、毛巾、水杯、拖鞋等。這些物品應(yīng)定期清洗和消毒，避免交叉污染。建議患者使用專用的收納袋或柜子存放個人物品，不要隨意放置在公共區(qū)域。同時，要避免與他人共用個人物品，如剃須刀、牙刷等，防止病原體的傳播。

二、加強手衛(wèi)生

1.正確洗手的方法：洗手是預防感染最簡單、最有效的方法之一。透析患者在日常生活中，要養(yǎng)成勤洗手的好習慣。在飯前便后、觸摸公共物品后、咳嗽或打噴嚏后等情況下，都應(yīng)及時洗手。洗手時，應(yīng)使用流動的清水和肥皂（或洗手液），按照 “七步洗手法” 進行操作。具體步驟為：掌心相對，手指并攏，相互揉搓；手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進行；掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓；彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進行；右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進行；將五個手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進行；必要時增加對手腕的清洗。每次洗手時間不少于 20 秒，確保雙手的每個部位都能得到充分清潔。

2. 使用手消毒劑：在無法及時洗手的情況下，透析患者可以使用含酒精的手消毒劑進行手部消毒。手消毒劑應(yīng)選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)、符合衛(wèi)生標準的產(chǎn)品。使用時，取適量手消毒劑于掌心，按照洗手的方法進行揉搓，使手消毒劑覆蓋雙手的每個部位，直至手部干燥。需要注意的是，手消毒劑不能替代洗手，在有條件的情況下，仍應(yīng)優(yōu)先選擇洗手。

三、注意呼吸道防護

1.佩戴口罩：佩戴口罩是預防呼吸道感染的重要措施。透析患者在前往透析中心、醫(yī)院、商場等人員密集的場所時，應(yīng)全程佩戴口罩。選擇符合標準的醫(yī)用口罩或 N95 口罩，確?？谡值呐宕髡_、貼合面部。佩戴口罩前，要先洗手，避免污染口罩。佩戴過程中，不要隨意觸摸口罩，如口罩被污染或潮濕，應(yīng)及時更換。在透析中心，患者還應(yīng)注意與其他患者保持一定的距離，避免近距離面對面交流，減少呼吸道飛沫傳播的風險。

2. 避免聚集：透析患者應(yīng)盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場所，如電影院、KTV、棋牌室等。減少不必要的社交活動，避免與患有呼吸道感染疾病的人員接觸。如果必須參加社交活動，要選擇通風良好的場所，并佩戴好口罩。同時，要注意保持社交距離，避免人群聚集。

四、合理飲食，增強免疫力

1.保證營養(yǎng)均衡：合理的飲食對于提高透析患者的免疫力至關(guān)重要。透析患者應(yīng)保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分，對于維持免疫力和修復組織具有重要作用。透析患者應(yīng)選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、奶制品等，每天每公斤體重攝入 1.2 - 1.5 克蛋白質(zhì)。同時，要注意控制碳水化合物和脂肪的攝入量，避免攝入過多的糖分和油脂。多吃新鮮的蔬菜和水果，以補充維生素和礦物質(zhì)，增強身體的抵抗力。

2. 補充維生素和礦物質(zhì)：透析患者由于腎臟功能受損，可能會出現(xiàn)維生素和礦物質(zhì)缺乏的情況。因此，適當補充維生素和礦物質(zhì)對于提高免疫力也很有幫助。例如，維生素 C 具有抗氧化作用，能夠增強免疫力；維生素 D 有助于鈣的吸收，對骨骼健康和免疫系統(tǒng)都有影響；鋅、硒等礦物質(zhì)也參與身體的免疫調(diào)節(jié)。透析患者可以在醫(yī)生的指導下，根據(jù)自身情況適當補充維生素和礦物質(zhì)。

五、定期接種疫苗

1.流感疫苗：流感是一種常見的呼吸道傳染病，透析患者由于免疫力較低，感染流感的風險較高。接種流感疫苗是預防流感最有效的方法之一。透析患者應(yīng)每年在流感季節(jié)來臨前接種流感疫苗，一般在 9 - 11 月份接種較為合適。接種流感疫苗可以有效降低感染流感的風險，減輕流感癥狀，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

2. 肺炎疫苗：肺炎也是透析患者常見的感染性疾病之一，嚴重時可危及生命。接種肺炎疫苗可以預防肺炎鏈球菌等病原體引起的肺炎。透析患者可以在醫(yī)生的建議下，接種 13 價肺炎球菌結(jié)合疫苗或 23 價肺炎球菌多糖疫苗。一般來說，首次接種肺炎疫苗后，5 年內(nèi)不需要再次接種。

透析患者要充分認識到感染的危害，嚴格遵守以上 5 個防護措施，從日常生活的點滴做起，積極預防感染。同時，要定期進行體檢，及時發(fā)現(xiàn)和治療潛在的感染問題，確保透析治療的順利進行，提高生活質(zhì)量。