版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán),請聯(lián)系我們
二十四節(jié)氣養(yǎng)生建議之小暑
大學(xué)生快樂科普驛站
醫(yī)學(xué)博士,副教授,從事腫瘤防治相關(guān)的臨床、科研和科普工作。
視頻簡介:
小暑在中醫(yī)四時(shí)中屬于長夏,值農(nóng)歷六月,對應(yīng)五行中土的屬性。土與五臟中脾相應(yīng),脾喜燥惡濕,長夏天氣悶熱潮濕,濕氣易困脾,則易出現(xiàn)食欲下降、疲倦乏力、煩躁失眠、口干口苦等脾虛、濕重的表現(xiàn)。值此小暑時(shí)節(jié),我們?nèi)绾雾槕?yīng)時(shí)節(jié),合理養(yǎng)生呢?