乳白、黃、青綠…感個(gè)冒，怎么鼻涕顏色還不一樣？

每當(dāng)我們感冒時(shí)，通常會(huì)出現(xiàn)一個(gè)癥狀——流鼻涕。這種黏黏糊糊，聽上去不怎么美好的分泌物細(xì)究起來也有些學(xué)問呢。為什么感冒時(shí)人會(huì)流鼻涕呢，人的這些鼻涕又是怎么來的呢？為什么鼻涕連顏色都大有不同，不同的顏色背后又有哪些可以解開的秘密，今天就和我們一起來了解鼻涕的“冷知識(shí)”。

01鼻涕到底是什么呢？

大部分的鼻涕是鼻腔黏膜自己分泌的。它是保護(hù)身體的一道屏障，能夠防止鼻腔黏膜干燥，濕潤吸進(jìn)的空氣，還可以粘住由空氣中吸入的灰塵、花粉、微生物，以免它們刺激呼吸道或引起感染。

俗話說，“一把鼻涕一把淚”，還有少部分鼻涕是由眼淚轉(zhuǎn)化而來的，當(dāng)人哭泣的時(shí)候，眼淚從連接眼睛與鼻腔的淚管流向鼻腔，形成鼻涕從鼻腔流出。

正常人每天分泌鼻涕量約500-1000ml，相當(dāng)于兩瓶礦泉水的量，而且其中大部分的鼻涕順著鼻毛運(yùn)動(dòng)的方向流向喉咽部，被我們“吃掉了”。不過不用擔(dān)心，鼻涕中含有較多溶菌酶，會(huì)破壞空氣中的細(xì)菌和病毒，即使被咽下也不會(huì)危害人體健康，同時(shí)胃酸對(duì)空氣中的雜質(zhì)、病菌也有清除作用。還有一小部分鼻涕則會(huì)蒸發(fā)、干結(jié)產(chǎn)生固體鼻涕，被清理出鼻腔。

02.鼻涕有哪些顏色呢？

我們平?？梢钥吹降谋翘轭伾灰?，清鼻涕、乳白色、黃綠色、粉紅色……這些不同顏色、性狀的鼻涕，其實(shí)已然在解密身體發(fā)出的健康信號(hào)。

正常的鼻涕顏色是清鼻涕，由鼻腔粘膜腺體正常分泌，主要成分包括：水、蛋白質(zhì)、溶菌酶。不過一旦清鼻涕的分泌量過大，那說明你也許處于感冒初期階段。

乳白色的鼻涕則黏糊糊的不太容易擤干凈，還通常伴隨著呼吸不暢。它的出現(xiàn)表明機(jī)體的上呼吸道出現(xiàn)了一些感染。鼻腔內(nèi)的組織開始充血、腫脹，鼻黏膜增厚，這讓正常組織液的分泌減緩，平時(shí)透明健康的粘液因?yàn)槿狈ψ銐虻乃郑さ鞍诐舛仍黾?，鼻涕就變得厚重粘稠并呈現(xiàn)出乳白色。一般情況下多見于流行性感冒、受涼感冒的后期，或是慢性鼻竇炎的癥狀。此時(shí)的你，需要多喝熱水、飲食清淡；保證充足的睡眠；注意室內(nèi)空氣的新鮮，及時(shí)換氣。

黃色的鼻涕則積蓄在鼻腔內(nèi)，質(zhì)地較為稠厚，發(fā)燒是這一階段的明顯癥狀，它的出現(xiàn)代表著此時(shí)身體內(nèi)的免疫細(xì)胞正在和病毒作斗爭，免疫細(xì)胞的殘骸和被消滅的病毒把鼻涕變成了黃色。此時(shí)的你需要及時(shí)清理鼻涕；遵醫(yī)囑使用藥物配合治療；在飲食上可攝入含高維生素、高蛋白質(zhì)等易消化的食物，少吃油膩、高脂肪食物，增強(qiáng)抵抗力。

青綠色的鼻涕是黃色鼻涕的進(jìn)階版，證明入侵的病毒病菌實(shí)力很強(qiáng)大，免疫細(xì)胞在交戰(zhàn)中處于下風(fēng)，傷亡慘重。這樣一來，免疫細(xì)胞的殘骸會(huì)使鼻涕變綠變粘稠，持續(xù)時(shí)間往往需要5-7天甚至更久。此階段的你，除了就醫(yī)遵醫(yī)囑外，還要保證休息、保持情緒愉快、飲食清淡且盡量多樣化。

此外，還有血性鼻涕，即鼻涕中存在血液。從血量上來說較少量的鼻出血可能是黏膜毛細(xì)血管損傷，較大量的鼻出血可能是鼻黏膜動(dòng)靜脈破裂。

感冒、過敏性鼻炎、慢性鼻炎都會(huì)使鼻黏膜充血，變得脆弱。在擤鼻子或揉鼻子時(shí)，都可能會(huì)造成鼻黏膜上的小血管破裂，鼻涕里自然就會(huì)帶上血絲。

有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)大量的出血，特別是伴有一些內(nèi)科疾病的患者更容易出現(xiàn)。含血量多可能是鼻外傷、鼻中隔偏曲、鼻竇炎癥、鼻腔異物堵塞、鼻腔鼻竇良惡性腫瘤、鼻咽癌等所致。有黏性，臭味和變色的鼻涕是慢性鼻竇炎的征兆，由于鼻腔或者喉部組織的不斷腫脹，黏液產(chǎn)生量會(huì)增加。當(dāng)出現(xiàn)以上的鼻涕現(xiàn)象時(shí)，你一定要加以重視，注意觀察癥狀，及時(shí)治療，尋求醫(yī)生的幫助，減少病情加重的風(fēng)險(xiǎn)。

最后，送上一則“如何正確擤鼻涕”的溫馨提醒，鼻涕多時(shí)，可以將鼻涕回吸入咽部然后經(jīng)口吐出，盡量避免用力擤鼻涕。以免增加中耳炎風(fēng)險(xiǎn)。