開學了,寒假封印已解除!從‘躺平’到‘支棱’的收心指南一起看看吧!
1. “混天綾”大掃除:清理書桌結界,鎮(zhèn)壓“年獸誘惑”
給書桌來場“斷舍離”,別讓紅包殼干擾學習
書桌上堆滿春節(jié)零食、紅包和沒拆的盲盒?趕緊清理!環(huán)境干凈=腦子清醒。
哪吒的混天綾能捆妖,你的混天綾就是大掃除!把寒假散落的紅包、零食、游戲機統(tǒng)統(tǒng)“封印”進抽屜,讓書桌只留課本和筆記。
“我命由我不由天,寒假垃圾退退退!”
2.“風火輪”作息法:從“熬夜哪吒”變“早鳥雷震子”
一鍵重啟生物鐘,告別“冬眠模式”
寒假熬夜追劇、打游戲,生物鐘亂成“貓頭鷹作息”?
寒假熬夜像踩著風火輪上天?開學得切換模式!試試每天早睡半小時,用3天把起床時間調到上學節(jié)奏。實在起不來?讓鬧鐘鈴聲換成《孤勇者》或班主任語音包,瞬間清醒!
或者早起對著鏡子吼一句:“我是小妖怪,逍遙又自在……早起不存在的!”
太乙真人秘訣:睡前別刷手機,小心被“山河社稷圖”吸走靈魂!
3. “乾坤圈”鎖手機:學習時請開啟“蓮藕人模式”
和手機簽個“分手協(xié)議”,物理隔離最管用
寒假和手機“如膠似漆”,開學得狠心分手!實在忍不?。堪哑帘Q成“再不學,下次紅包歸弟弟”!
哪吒靠乾坤圈壓制魔性,你靠“物理隔離”鎖手機!寫作業(yè)時把手機扔進書包最底層,或直接交給爹娘保管。
“若命運不公,就和他斗到底”——但先斗贏手機的各種APP!
4. “火尖槍”拆目標:把寒假債戳成渣渣
作業(yè)沒寫完?學習像打敖丙?學哪吒“槍槍戳痛點”:把任務拆成“三頭六臂”小目標,比如“每天10頁作業(yè) 1篇閱讀”,邊寫邊默念:“關在府里無事干,翻墻搗瓦摔瓶罐……不如做題更劃算!”
5.“山河社稷圖”計劃:畫個“新學期修仙地圖”
用“5分鐘起步法”打敗拖延癥
“再玩5分鐘就學習”結果玩到半夜?反向操作:先逼自己學5分鐘,一旦進入狀態(tài),會發(fā)現“好像也沒那么難”,畢竟寒假作業(yè)不少人都是最后5天補完的,你懂的!
制定“逆襲計劃”,別讓flag光速倒下
“新學期要逆襲”的flag年年立年年倒?這次試試“SMART法則”:
目標具體,比如“數學周測上80分”,可量化,如每天刷2道壓軸題,有時間限制,如堅持21天獎勵一頓火鍋,拒絕假大空!
太乙真人的地圖能修仙,你的計劃表能逆襲!用便簽紙畫個“21天習慣養(yǎng)成圖”,每堅持一天就貼一朵蓮花貼紙,集滿召喚“期末進步神龍”!
6. “敖丙組隊”學習法:找個“靈珠搭檔”互相卷
找同桌組隊“打怪”,學習也能變副本
單機學習太無聊?拉上同桌組隊PK,用中二魂打敗懶癌,卷著卷著就上頭了!
哪吒有敖丙CP,你也得找個“人間清醒”同桌!約定互相抽查知識點,誰錯題多就承包對方值日。
“你是我唯一的朋友——但考試時我不會放水!”
總結:
寒假是“充電寶”,開學是“戰(zhàn)斗號”,哪吒說:“別人的看法都是狗屁,你是誰只有你自己說了算!”
寒假已過,開學是“逆天改命”新副本——
踩上風火輪,握緊火尖槍,乾坤圈鎖雜念,你就是新學期最靚的崽!