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二十四節(jié)氣養(yǎng)生秘訣之立冬

大學(xué)生快樂科普驛站
醫(yī)學(xué)博士,副教授,從事腫瘤防治相關(guān)的臨床、科研和科普工作。
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視頻簡介: 立冬養(yǎng)生應(yīng)順應(yīng)自然界閉藏之規(guī)律,以斂陰護(hù)陽為根本。具體可從作息規(guī)律、心理衛(wèi)生、體育鍛煉、科學(xué)飲食等方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
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科普67b54f0645dbc
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2025-02-19
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2025-02-18
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2025-02-18