春節(jié)期間,愛美的朋友們又開始在心里盤算著,要做一款美輪美奐的指甲,為新的一年增添一抹亮麗的色彩。從簡約清新的純色美甲,到奢華繁復(fù)的雕花鑲鉆款式,美甲的確能讓我們的雙手瞬間煥發(fā)出迷人的光彩,成為整體造型的點睛之筆。不過,在追求這份美麗的過程中,我們往往容易忽視一些潛藏在背后的健康隱患。今天,就讓我們一同深入探尋美甲背后那些容易被我們忽略的健康問題,以及如何在盡情享受美甲樂趣的同時,切實保護好自己的指甲和身體健康。
美甲帶來的傷害,你了解多少?
上海市皮膚病醫(yī)院醫(yī)學(xué)美容科副主任醫(yī)師王秀麗指出,指甲作為人體皮膚的附屬器官,在美甲過程中,會經(jīng)歷打磨、修剪、涂抹指甲油、粘貼甲片、紫外線照射等一系列操作,這些操作很可能對指甲造成傷害。
增加真菌感染幾率:美甲時,用砂條打磨指甲表面,或者用工具去除指甲周圍的皮膚,都會破壞指甲的天然屏障。一旦美甲工具消毒不徹底,殘留有其他顧客的皮屑和細菌,就容易引發(fā)真菌感染,患上灰指甲。在一些美甲店中,我們常常能看到美甲師重復(fù)使用同一套工具為不同顧客服務(wù),且消毒過程往往只是簡單擦拭,這就為真菌的傳播創(chuàng)造了條件。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,在患有灰指甲的人群中,有相當一部分人都有頻繁美甲的經(jīng)歷,且大多是在不正規(guī)的美甲店進行的。
導(dǎo)致指甲變薄變脆:為了讓指甲油更好地附著,美甲師通常會對指甲表面進行打磨,這會使指甲變薄,水分和營養(yǎng)物質(zhì)流失,指甲變得脆弱,容易斷裂。有研究表明,經(jīng)過多次打磨的指甲,其厚度會明顯減少,抗外力的能力也大幅下降。很多經(jīng)常做美甲的人會發(fā)現(xiàn),自己的指甲變得越來越容易折斷,稍微用力就會出現(xiàn)裂痕,這就是指甲變薄變脆的表現(xiàn)。
引發(fā)呼吸疾病風險:指甲油的成分主要包括色素和固化劑。色素中含有甲苯磺酰胺甲醛樹脂、甲基丙烯酸乙酯等化學(xué)物質(zhì),這些物質(zhì)揮發(fā)后,容易誘發(fā)或加重哮喘等呼吸系統(tǒng)疾?。还袒瘎┲泻屑兹?,可能導(dǎo)致甲溝炎和皮膚炎癥。即使現(xiàn)在市面上有號稱環(huán)保無毒的指甲油,但消費者很難辨別美甲店使用的產(chǎn)品是否真的安全。曾有一位哮喘患者,在做完美甲后,哮喘癥狀突然加重。經(jīng)醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn),罪魁禍首很可能就是美甲過程中使用的指甲油揮發(fā)的化學(xué)物質(zhì),刺激了呼吸道,引發(fā)了哮喘發(fā)作。
加速皮膚老化:美甲時使用的紫外線燈,雖然能讓指甲油快速干燥,但它發(fā)出的紫外線屬于短波紫外線,能量較高。長期暴露在這種紫外線下,不僅會讓手部皮膚變黑、老化,還可能對眼睛造成傷害。不少人在做完美甲后,會發(fā)現(xiàn)手部皮膚明顯變黑,這就是紫外線的“杰作”。美國的一項研究表明,長期頻繁美甲,手部皮膚接受紫外線照射的時間增加,皺紋出現(xiàn)的時間會比同齡人提前,皮膚的彈性也會明顯下降。
卸甲損傷大:卸甲也是個不容忽視的問題,無論是使用卸甲液溶解指甲油,還是用打磨機去除甲油膠,都會對指甲造成二次傷害。卸甲后,指甲往往變得又薄又軟,失去光澤,需要很長時間才能恢復(fù)。而且,頻繁卸甲還可能導(dǎo)致甲板受損、甲剝離等問題,卸甲液中的丙酮、乙酸乙酯等成分,還容易引起刺激性皮炎。有位愛美的女士,由于工作需要經(jīng)常更換美甲款式,頻繁卸甲后,她的指甲變得坑洼不平,指甲與甲床分離,還出現(xiàn)了紅腫、瘙癢的癥狀,去醫(yī)院檢查后被診斷為刺激性皮炎。
成為細菌滋生的溫床:很多人在做美甲前會特意留長指甲,方便做造型。但美甲后,指甲內(nèi)側(cè)由于被指甲油覆蓋,難以清潔,容易藏污納垢,滋生細菌,對健康構(gòu)成威脅。據(jù)微生物檢測發(fā)現(xiàn),美甲后的指甲縫隙中,細菌數(shù)量是正常指甲的數(shù)倍,其中不乏大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等致病菌。這些細菌如果隨著食物進入人體,可能會引發(fā)腸道感染等疾病。
安全美甲的正確姿勢
如今,越來越多的人喜歡通過美甲來展現(xiàn)個性和時尚。有調(diào)查顯示,超過40%的消費者每年會進行4 - 6次美甲。那么,如何才能做到安全美甲呢?
王秀麗副主任醫(yī)師提醒,美甲不宜過于頻繁,要給指甲足夠的時間進行自我修復(fù)。如果真的喜歡美甲,或者在婚禮、重要聚會等特殊場合需要做美甲,一定要選擇正規(guī)、信譽好的美甲店,使用質(zhì)量可靠、環(huán)保的美甲產(chǎn)品。**在美甲過程中,要監(jiān)督美甲師使用一次性工具或經(jīng)過嚴格消毒的工具,避免交叉感染。**同時,要注意操作過程是否規(guī)范,比如修剪指甲時不要過度修剪,避免損傷指甲周圍的皮膚。
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師林麟也指出,在選擇指甲油時,要盡量選擇無刺激性氣味、成分安全的產(chǎn)品。兩次美甲之間,最好間隔半年以上,讓指甲有足夠的時間恢復(fù)健康。如果已經(jīng)患有灰指甲等指甲疾病,千萬不要用指甲油來遮蓋,以免加重病情。美甲后,如果發(fā)現(xiàn)指甲出現(xiàn)紅腫、疼痛、化膿等異常情況,應(yīng)及時就醫(yī)。在日本,一些美甲店為了保證顧客的健康,會采用紫外線消毒、高溫蒸汽消毒等多種方式對美甲工具進行徹底消毒,并且會為顧客提供詳細的產(chǎn)品成分說明,讓顧客放心選擇。
日常指甲養(yǎng)護小技巧
除了減少美甲次數(shù),日常的指甲養(yǎng)護也非常重要。
溫水泡軟后修剪:對于指甲較厚、較硬的人來說,在修剪指甲前,可以先用溫水浸泡指甲1 - 2分鐘,讓指甲變軟,這樣修剪起來更加輕松,也能避免指甲屑亂飛。如果覺得泡水麻煩,也可以在洗完澡后,趁著指甲還處于軟化狀態(tài)時進行修剪。對于容易出現(xiàn)指甲開裂的人,平時要注意保持指甲的清潔和滋潤,可以適當涂抹一些含有維生素E、尿素等成分的護手霜。德國的一項研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常涂抹護手霜的人,指甲的柔韌性更好,出現(xiàn)開裂的幾率明顯降低。
控制修剪長度:修剪指甲時,應(yīng)先從指甲的中間開始,然后再修剪兩側(cè),這樣可以更好地控制指甲的長度。指甲的前端最好留出1 - 2毫米的白色部分,形狀以方形為宜。**如果將指甲修剪成弧形,容易導(dǎo)致指甲嵌入肉中,引發(fā)嵌甲和甲溝炎。**修剪腳趾甲時,也不要剪得太短或太深,避免損傷甲溝,盡量多留一些指甲,以保護甲溝。在臨床上,經(jīng)常能看到因為修剪指甲不當而導(dǎo)致嵌甲的患者,他們往往需要接受手術(shù)治療才能緩解疼痛。
正確處理倒刺:倒刺的出現(xiàn),通常是由于手部皮膚干燥、缺乏水分,或者經(jīng)常接觸刺激性物質(zhì)導(dǎo)致的。比如,經(jīng)常做家務(wù)、頻繁洗手、喜歡咬指甲的人,就比較容易長倒刺。**當發(fā)現(xiàn)手上有倒刺時,千萬不要直接用手去撕扯,這樣很容易導(dǎo)致皮膚破損、出血,引發(fā)感染。**正確的做法是用干凈的指甲刀或剪刀,將倒刺齊根剪掉,然后涂抹護手霜,保持手部皮膚的濕潤。平時可以多吃一些富含維生素的食物,如水果、蔬菜等,也有助于改善皮膚干燥的問題。有研究表明,多吃富含維生素A、C、E的食物,能有效增強皮膚的抵抗力,減少倒刺的產(chǎn)生。
愛美之心人皆有之,但在追求美的同時,我們也要關(guān)注自己的身體健康。希望大家都能在享受美甲帶來的美麗的同時,保護好自己的指甲和身體,讓美麗與健康同行。