高血糖可怕，低血糖更可怕！關(guān)于低血糖，你了解多少？

近日，桃源縣中醫(yī)醫(yī)院120接到出診任務(wù)，急救人員到達現(xiàn)場時，見患者呼之不應(yīng)，渾身大汗淋漓、手腳冰涼，立即為患者測量血糖，發(fā)現(xiàn)血糖低至1.9mmol/L，立刻予以葡萄糖靜脈注射，患者意識逐步恢復(fù)，隨即轉(zhuǎn)入醫(yī)院進一步治療。

因患者合并有慢性腎衰竭，于是入住了該院內(nèi)分泌腎病科。血糖高了低了都會對我們的身體產(chǎn)生危害，關(guān)于低血糖的一些具體情況，我們的內(nèi)分泌科醫(yī)生帶大家一起來了解一下。

一、何為低血糖癥？

客觀來講，每個人都可能出現(xiàn)低血糖癥，但糖尿病患者更易出現(xiàn)低血糖癥。

非糖尿病患者來說，低血糖癥的診斷標準為血糖<2.8 mmol/L；

對糖尿病患者來說，只要血糖水平≤3.9 mmol/L 就屬低血糖癥范疇。

依據(jù)嚴重程度，低血糖癥可分為三個等級：一級：血糖≤3.9 mmol/L，但>3.0 mmol/L；二級：血糖<3.0 mmol/L；三級：沒有特定血糖值界限，但出現(xiàn)嚴重的低血糖反應(yīng)。

二、低血糖患者都有哪些臨床表現(xiàn)？

主要表現(xiàn)為心慌、出汗、手抖或瀕死感，嚴重者昏迷。

三、發(fā)生低血糖，如何應(yīng)對？

1、立即測量血糖

有條件者，可在家里進行血糖測量，以做到心中有數(shù)。血糖值偏低但接近正常，患者有上述臨床表現(xiàn)者，也不能掉以輕心。

2、現(xiàn)場急救

有經(jīng)驗的患者或家屬都知道，隨身攜帶糖塊或糕點，出現(xiàn)上述低血糖表現(xiàn)時，可及時補糖水或進食含碳水的小面包或蛋糕等零食，嚴密觀察，看患者癥狀是否緩解？

3、嚴重者轉(zhuǎn)往醫(yī)院

如進行現(xiàn)場補糖后，患者癥狀仍不緩解，就要及時撥打120，轉(zhuǎn)往醫(yī)院進一步進行救治。

四、預(yù)防低血糖的策略

1、學會使用便攜式血糖儀，以便自己出現(xiàn)低血糖癥狀時，能及時自測血糖。

2、糖尿病患者合理使用降糖藥物，避免自行調(diào)整劑量。

3、保持規(guī)律飲食，合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適量高纖維飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。

4、酒精、咖啡因、抽煙等都將嚴重影響血糖的穩(wěn)定，最好戒除或少用。

5、定時定量進餐，有可能誤餐時及時做好食物準備。

6、合理運動，避免長時間的劇烈運動。運動前可適當增加碳水化合物的攝入；運動時，也可準備一些面包、水果糖等，以便出現(xiàn)心慌、手抖等低血糖癥狀時能及時進食。

7、如有反復(fù)低血糖發(fā)生，應(yīng)及時就醫(yī)，調(diào)整治療方案。

湖南醫(yī)聊特約作者：桃源縣中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌腎病科 賀敏

關(guān)注@湖南醫(yī)聊，獲取更多健康科普資訊！

（編輯YT）