諾如病毒預(yù)防指南

近期，諾如病毒悄然來襲！那么諾如病毒有什么特點，該如何預(yù)防呢？我們一起來了解一下吧。

了解諾如病毒

諾如病毒是杯狀病毒科中諾如病毒屬的病毒統(tǒng)稱，為單股正鏈RNA病毒，表面無包膜。

諾如病毒變異快、免疫保護(hù)時間短，每隔幾年即可出現(xiàn)引起全球流行的新變異株。同一個人可重復(fù)感染同一毒株或不同型別的諾如病毒。

諾如病毒特點

諾如病毒具有傳染性強(qiáng)、感染劑量低、排毒時間長、變異速度快、免疫保護(hù)時間短和人群普遍易感等特點，使得在學(xué)校、家庭、醫(yī)院、社區(qū)、幼兒園、旅游區(qū)等人群聚集場所容易出現(xiàn)諾如病毒感染疫情。

諾如病毒傳播途徑

諾如病毒可以通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播，如：食用或飲用被諾如病毒污染的食物或水，手接觸到被諾如病毒污染的物體或表面后又將手觸摸到口等。同一個人可重復(fù)感染同一毒株或不同型別的諾如病毒。

感染諾如病毒的主要癥狀

諾如病毒的發(fā)病以輕癥為主，起病突然，以輕重不等的嘔吐或腹瀉為主要表現(xiàn)，可單有嘔吐或腹瀉，亦可先吐后瀉。兒童以嘔吐癥狀為主，腹瀉為黃色稀水樣便，可伴有低熱、乏力、腹痛、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。通常不會表現(xiàn)為重癥，但可出現(xiàn)脫水。

如何預(yù)防諾如病毒感染？

圖源：Pixabay

1.勤洗手，飯前便后用肥皂和流動水清洗雙手。

2.不喝生水，生吃瓜果要洗凈去皮，肉類和水產(chǎn)類的食物在食用前要徹底加熱煮熟。

3.保持環(huán)境清潔，定期消毒；加強(qiáng)通風(fēng)，保持有效對流。

4.及時規(guī)范處理污染物，如身邊有人嘔吐或腹瀉，應(yīng)戴塑膠手套和口罩，對嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品使用含氯消毒劑進(jìn)行消毒。

5.如果周邊有人發(fā)生嘔吐，其他人員要遠(yuǎn)離嘔吐物，請老師或家長等妥善處理和消毒，小朋友不能參與污染物的處理。

6.一旦感染諾如病毒，不可帶病上學(xué)，待嘔吐或腹瀉等癥狀消失后72小時方可復(fù)課。

供稿單位：重慶市巴南區(qū)第二人民醫(yī)院

審核專家：張玲、金剛

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