皮膚上長這種硬的小包包，千萬別去擠！容易復(fù)發(fā)還留疤

很多人沒事喜歡在皮膚上摳摳抓抓

這邊擠點(diǎn)黑頭出來

那邊安撫痘痘情緒

有一種莫名的爽感

但有時(shí)候會(huì)突然摸到

一坨硬硬的疙瘩

長這樣

圖片來源：維基圖庫

不大不小，不癢不痛

只是倔強(qiáng)地往那一腫

很久都消不下去

這到底是個(gè)啥？

這種硬硬的小包包，就是表皮囊腫，也叫粉瘤，有時(shí)候也會(huì)被稱為皮脂腺囊腫。

一旦因?yàn)槟承┮馔庠驅(qū)е旅议_口堵塞，更新的皮膚角質(zhì)無法排出，慢慢淤積在皮膚里，就會(huì)形成這種一坨一坨的腫塊。

打開里面看起來就像皮脂腺分泌的脂質(zhì)，其實(shí)是軟化的角質(zhì)。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

**表皮囊腫倒也不嚴(yán)重，就是有點(diǎn)兒煩。**多數(shù)情況下它就只是一個(gè)小包包，也沒啥其他感覺。

除了有點(diǎn)兒不美觀、像是長了個(gè)“瘤子”，表皮囊腫幾乎能做到跟你和平共處，你看它不爽卻又干不掉它，跟你糾纏幾周甚至幾個(gè)月。

至于擔(dān)心它變成惡性腫瘤，那完全是多慮了，這種情況還是非常罕見的。雖然它長得有點(diǎn)“兇神惡煞”，但本身還是良性居多。

只要沒感覺、不突然變化，就不用在意。

表皮囊腫最大的風(fēng)險(xiǎn)就是可能反復(fù)感染，如果反復(fù)紅腫熱痛就需要用到醫(yī)學(xué)手段將它解決，常用的有手術(shù)切除、囊腫開窗等等，根據(jù)不同皮損形態(tài)、大小、深度醫(yī)生會(huì)為患者選擇。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

那這種神出鬼沒的囊腫，究竟是咋來的呢？

講真，具體原因至今還不太清楚，有人說是受了外傷表皮植入真皮有關(guān)，有人說和遺傳的皮膚發(fā)育形態(tài)有關(guān)，但那些注重保養(yǎng)、皮膚狀態(tài)好的人當(dāng)中，也有很多長過表皮囊腫。

能咋辦嘛，防不太好防，如果遇到了，只能想辦法盡量妥善地處理它。

擠不得，多數(shù)擠過的人都后悔了。

自己擠了半天，痛得齜牙咧嘴，還不一定把它擠得掉。

更痛苦的是，擠破了很可能產(chǎn)生一些副作用：

1.容易發(fā)生感染，導(dǎo)致患處膿腫、破潰，反復(fù)破裂、感染可能留下瘢痕；

2.容易復(fù)發(fā)，表皮囊腫擠破之后只會(huì)擠出里面的內(nèi)容物，但本身產(chǎn)生角質(zhì)的那層囊壁還在，不斷分泌新的廢棄角質(zhì)，問題還在，治標(biāo)不治本。

雖然表皮囊腫本身危害性不大，但處理起來卻有點(diǎn)麻煩，一般不建議自己瞎搞。

正確的處理方式是：

**1.如果表皮囊腫比較小：**無變化、無痛感，可以隨訪觀察；

**2.如果表皮囊腫較大或有感染：**及時(shí)就醫(yī)，通過手術(shù)將囊腫整個(gè)切除或是囊腫開窗術(shù)等。

總結(jié)起來就是，要么不管它，要么別自己管它，找醫(yī)生來處理。

提醒大家，不止表皮囊腫不建議擠，其他皮膚上長得小東西最好也別去擠，比如脂囊瘤、軟纖維瘤等等。

一擠一個(gè)不吱聲，可能本身問題不大，一擠還給擠出麻煩了。

胳肢窩這個(gè)地方比較特殊，是淋巴系統(tǒng)的主要分布區(qū)域之一。

長了腫塊，既可能是表皮囊腫，也可能淋巴結(jié)腫大，或者我們常說的皮贅（軟纖維瘤）。

相較而言，淋巴結(jié)腫大的手感更軟更柔韌一些，形狀通常為橢圓形；

**表皮囊腫表面經(jīng)常有一個(gè)開口，**但淋巴結(jié)腫大沒有；

**表皮囊腫很難推動(dòng)，**淋巴結(jié)腫大可以推動(dòng)。

自己沒經(jīng)驗(yàn)?zāi)貌粶?zhǔn)，不如找醫(yī)生看看，別自己嚇自己。

聽到淋巴結(jié)腫大，很多人都害怕得很，總覺得是腫瘤來敲門。

事實(shí)上，**只要是免疫系統(tǒng)最近干過活，都可能讓淋巴結(jié)腫大，**比如上肢最近有過感染、炎癥、打疫苗等等行為。

多數(shù)情況下淋巴結(jié)腫大都是暫時(shí)的，但如果它有數(shù)周不消退、變大、形狀變不規(guī)則、破潰等情況，就該盡快去醫(yī)院進(jìn)行檢查了。

總之，表皮囊腫這類問題一般都沒什么事，要是哪天出現(xiàn)癥狀惡化的情況，或讓你感覺不舒服了，才真正需要擔(dān)心。

我們不需要杞人憂天，只需要稍微留點(diǎn)心，保持關(guān)注就好了。

聲明：本文系醫(yī)學(xué)相關(guān)教育科普文章，不涉及具體治療方法或醫(yī)療行為，不得替代醫(yī)院就診行為。

本文審核專家

參考文獻(xiàn)

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編輯：張富耀

制圖：東周