辣椒吃得多，腸癌跑不脫？肛腸醫(yī)生說：嚇得我又搓了頓火鍋！

作為一名肛腸醫(yī)生，我經(jīng)常被患者問到這樣一個(gè)問題：“醫(yī)生，我特別愛吃辣，尤其是火鍋，聽說吃辣椒多容易得腸癌，是真的嗎？”

這個(gè)問題每次都讓我哭笑不得，因?yàn)樽鳛橐幻Y深吃貨，我怎能錯(cuò)過那一鍋熱騰騰、麻辣鮮香的火鍋呢？

所以，今天我要鄭重聲明：辣椒吃得多，腸癌并不會(huì)因此就“盯”上你！

一、辣椒吃得多跟腸癌的發(fā)生真的沒關(guān)系

其實(shí)，辣椒中的辣椒素具有一定的抗氧化、抗炎癥作用，這些對(duì)人體是有益的。當(dāng)然，過量攝入可能會(huì)引起胃腸道不適，比如胃痛、胃炎等，但這些都與腸癌沒有直接關(guān)系。

腸癌的發(fā)生是多因素綜合作用的結(jié)果，包括遺傳、環(huán)境、生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等。低纖維飲食、高脂高蛋白飲食、缺乏微量元素與維生素等，才是腸癌的“隱形推手”。所以，辣椒并不是腸癌的“罪魁禍?zhǔn)住保矚g吃辣的小伙伴們可以放心大膽地享受美食了！

不過，還是要提醒大家一句：適量食用辣椒，畢竟過量攝入任何食物都可能對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激。

二、腸癌一發(fā)現(xiàn)就是晚期？因?yàn)樵缙诟緵]得癥狀！

腸癌的早期癥狀確實(shí)不明顯，這也是為什么很多患者一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就已經(jīng)是晚期的原因。腸癌早期可能只有輕微的腹痛、腹脹、反酸、噯氣等癥狀，這些很容易被忽視。

隨著病情的進(jìn)展，癥狀才會(huì)逐漸加重，出現(xiàn)腹部陣發(fā)性的絞痛、腹部明顯的飽脹不適、惡心、嘔吐等癥狀。所以，大家要提高警惕，如果出現(xiàn)排便習(xí)慣改變、便血、體重明顯下降等癥狀時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)檢查。

三、聽勸！身上若有4處異常，小心腸病變

雖然腸癌早期癥狀不明顯，但還是有一些“蛛絲馬跡”可以追尋的。如果身上出現(xiàn)以下4處異常，就要小心腸病變了：

1、腹痛：腸癌會(huì)導(dǎo)致腸道梗阻，此時(shí)不同程度的腹痛和腹脹就會(huì)發(fā)生。疼痛主要集中在腹部的中下部，有些是隱隱作痛，有些是劇烈疼痛。

2、排便習(xí)慣改變：腸癌患者的大便次數(shù)通常會(huì)增加，排便后會(huì)有便不盡的感覺。大便性狀也會(huì)發(fā)生改變，比如變細(xì)、變稀或不成形。

3、便血：腸癌患者開始的便血量比較少，合并感染后有膿血便。如果出現(xiàn)便血癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)檢查。

4、體重下降：由于胃腸道功能失調(diào)，腸癌患者在早期一般會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況，從而造成體重下降、體形消瘦。

湖南婦女兒童醫(yī)院提醒，如果出現(xiàn)以上癥狀，大家千萬(wàn)不要掉以輕心，一定要及時(shí)就醫(yī)檢查。當(dāng)然啦，最好的預(yù)防方法還是保持健康的生活方式，比如合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期體檢等。

說到這里，你是不是已經(jīng)迫不及待想要去搓一頓火鍋了呢？別擔(dān)心，適量食用辣椒并不會(huì)增加腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。但是，如果身體出現(xiàn)以上異常癥狀時(shí)，還是要及時(shí)就醫(yī)哦！畢竟，健康才是最重要的！

最后，作為一名肛腸醫(yī)生，我要提醒大家：享受美食的同時(shí)，也要關(guān)注自己的身體健康哦！

湖南醫(yī)聊特約作者：湖南婦女兒童醫(yī)院 何亞鵑

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（編輯Wx）