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天氣漸寒,寒邪由外而入,防止寒邪侵犯身體,牢記“三字經(jīng)”

科普健康教育工作委員會
中心宗旨為“提高醫(yī)務人員科普能力,提升人民群眾健康素養(yǎng)”。
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中醫(yī)里有“六邪氣”,分別為風、寒、暑、濕、燥、火,其中寒性凝滯。此時,天氣漸寒,寒邪由外而入,主要侵襲人的頭部、肩頸、背部、腳部等處。在日常生活中應采取一些措施,防止寒邪侵犯身體。

來源:中國中醫(yī)