認(rèn)識(shí)“癌中之王”，守護(hù)生命健康

作者：劉雨晴 李曦 溫海濤 湖南中醫(yī)藥大學(xué)附屬醴陵醫(yī)院

審核：劉小河 湖南中醫(yī)藥大學(xué)附屬醴陵醫(yī)院 主任醫(yī)師

“癌中之王”，這個(gè)聽起來就讓人聞風(fēng)喪膽的稱號(hào)，說的就是胰腺癌。胰腺癌是一種發(fā)生在胰腺組織的惡性腫瘤，由于其早期癥狀不明顯，多數(shù)患者在確診時(shí)已處于晚期，治療難度大，預(yù)后較差。

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胰腺癌的發(fā)病率在全球范圍內(nèi)持續(xù)攀升，成為不容忽視的健康威脅，其在國內(nèi)男性惡性腫瘤中的發(fā)病率已躋身前八，女性中亦名列前茅。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，胰腺癌的5年生存率不足10％，這意味著很多患者從確診到離世，可能只有短短幾個(gè)月的時(shí)間。了解胰腺癌的早期癥狀，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，有助于提高生活質(zhì)量、守護(hù)生命健康。

胰腺癌起病極為隱匿，早期癥狀不典型，易被忽視或誤認(rèn)為其他疾病。然而，只要細(xì)心觀察，還是能發(fā)現(xiàn)一些蛛絲馬跡的。如果出現(xiàn)以下癥狀，應(yīng)提高警惕：①腹痛，表現(xiàn)為中上腹部不適或隱痛，夜間加重；②消化不良，表現(xiàn)為食欲減退、腹脹、腹瀉等；③黃疸，表現(xiàn)為皮膚和眼睛發(fā)黃，小便深黃，大便顏色變淺；④消瘦，表現(xiàn)為無明顯原因的體重下降；⑤乏力，表現(xiàn)為全身無力，疲勞感。

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胰腺癌并非無差別地攻擊每一個(gè)人，而是有其特定的“目標(biāo)”人群的。以下人群要格外警惕胰腺癌的發(fā)生。

（1）煙民：吸煙是胰腺癌的明確風(fēng)險(xiǎn)因素之一。長期吸煙不僅會(huì)導(dǎo)致肺部受損，還會(huì)增加患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

（2）糖尿病患者：糖尿病患者患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)高于健康人群。如果長期沒有控制血糖，應(yīng)盡早進(jìn)行胰腺癌的篩查。

（3）肥胖人群：肥胖也是增加胰腺癌患病風(fēng)險(xiǎn)的因素之一。保持健康的體重和飲食習(xí)慣對(duì)預(yù)防胰腺癌至關(guān)重要。

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早期發(fā)現(xiàn)和早期診斷是胰腺癌治療的關(guān)鍵。胰腺癌的檢查方法主要包括體格檢查、生化檢查、腫瘤標(biāo)志物檢查、影像學(xué)檢查、病理學(xué)檢查等。

（1）體格檢查：通過觸摸和觀察來檢查身體異常，如消瘦、黃疸、腹部包塊等癥狀。

（2）生化檢查：通過抽血檢查淀粉酶、膽紅素、轉(zhuǎn)氨酶等指標(biāo)，以評(píng)估胰腺功能和身體狀況。

（3）腫瘤標(biāo)志物檢查：如CA199、癌胚抗原等，可用于輔助診斷。

（4）影像學(xué)檢查：包括超聲、增強(qiáng)CT、磁共振成像等，這些檢查可以清晰地觀察到胰腺的病變情況，并對(duì)胰腺癌進(jìn)行定位和定性診斷。

（5）病理學(xué)檢查：通過穿刺活檢取得病理組織來進(jìn)行診斷，這是診斷胰腺癌的“金標(biāo)準(zhǔn)”，

胰腺癌是高度惡性的腫瘤，起病隱蔽，進(jìn)展迅速，容易轉(zhuǎn)移。在臨床上，胰腺癌患者可以通過手術(shù)治療、放療、化療、中醫(yī)中藥治療、藥物治療等方式進(jìn)行綜合治療，以緩解癥狀、延長生存期和提高生活質(zhì)量。

面對(duì)胰腺癌的威脅，不能坐以待斃，要積極采取預(yù)防措施。以下建議可以降低患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

（1）改善生活習(xí)慣：避免熬夜，保持規(guī)律的作息。保持健康的飲食習(xí)慣和均衡的飲食結(jié)構(gòu)，減少咖啡因和刺激性食物的攝入，多食用富含膳食纖維和維生素的食物。

（2）戒煙限酒：盡早戒煙并限制酒精攝入是降低胰腺癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的有效手段之一。

（3）避免接觸有害物質(zhì)：在日常生活中盡量減少接觸可能對(duì)人體有害的化學(xué)物質(zhì)及輻射源。

（4）適度鍛煉：堅(jiān)持適度的體育鍛煉，提高身體免疫力。

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在癌癥的防控中，預(yù)防始終占據(jù)著非常重要的地位，要加強(qiáng)對(duì)癥狀的警覺，定期體檢，提高早期發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì)，盡早進(jìn)行干預(yù)和治療，更好地為健康保駕護(hù)航！

參考文獻(xiàn)

[1]國家癌癥中心.癌癥預(yù)防與篩查指南（科普版）[M].北京：人民衛(wèi)生出版社，2021.

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