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文獻解讀|《Circulation》：周末集中運動“補作業(yè)”，有用！

上傳時間：2024-11-21 10:03

一顆大萌叔

原創(chuàng)

文獻解讀

醫(yī)學博士醫(yī)科大學教授博士生導師注冊營養(yǎng)師

視頻簡介： 2024年9月，美國麻省理工學院和哈佛大學的研究人員在《Circulation》發(fā)表研究稱，只要運動量達到指南的推薦量，每天練一點兒還是周末集中練，都是一樣的。

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文獻解讀|《Circulation》：周末集中運動“補作業(yè)”，有用！