關(guān)注心臟驟停，生命“救”在身邊

在當今快節(jié)奏的社會中，健康問題日益成為我們不可忽視的重要議題。而在眾多突發(fā)疾病中，心臟驟停以其突發(fā)性和高致死性，成為了威脅人類生命安全的重大隱患。心臟驟停，若不及時采取急救措施，患者將在幾分鐘內(nèi)面臨生命危險，搶救時間爭分奪秒！因此，提高公眾對心臟驟停的認識，普及急救知識，讓“生命救在身邊”的理念深入人心，顯得尤為迫切和重要。

一、什么叫心臟驟停和心肺復蘇？

心臟驟停：是指心臟射血功能突然終止，大動脈搏動與心音消失。發(fā)生的原因與外傷性疾病、溺水、電擊、心臟原發(fā)性疾病、超負荷運動等有關(guān)。心臟驟?；颊邞M快行心肺復蘇，爭分奪秒提高搶救成功率。

心肺復蘇（CPR）：是在心臟驟停情況下采取的急救措施，通過人工呼吸和胸外按壓來維持患者的呼吸和血液循環(huán)，以幫助患者恢復自主呼吸和心跳。

二、何謂黃金四分鐘？

心臟驟停四分鐘后，人體腦細胞出現(xiàn)不可逆的損害。十分鐘后，即使病人搶救過來也有腦死亡的可能。所以心源性猝死急救上有“黃金四分鐘”的說法。

時間與搶救成功率：

三、如何實施心肺復蘇術(shù)？

1.評估環(huán)境安全：施救者要快速判斷周圍環(huán)境的安全性，是否存在潛在危險，并采取相應安全保護措施。

2.判斷意識和呼吸狀態(tài)。

判斷意識：施救者用雙手輕拍患者雙肩，俯身在其兩側(cè)耳邊高聲呼喚：“喂、喂、您怎么了，快醒醒”，如果患者無反應，可判斷為意識喪失。

檢查呼吸：觀察患者胸部是否有正常起伏，并嘗試聽患者的呼吸聲或感受面部是否有氣流，判斷時間約10秒，若患者無呼吸或嘆息樣呼吸，則提示發(fā)生了心跳驟停。

3.立即呼救：確認需要進行心肺復蘇后，立即指定人員撥打 120 急救電話求助，并清晰地告知救援人員，患者的具體位置、病情及自己的救援行動。

4.胸外按壓。讓患者仰臥于平實、硬質(zhì)的地面或硬板床上，并將其頭部與軀干保持在同一平面。施救者首先解開患者衣扣，將一只手掌根緊貼患者胸部正中、兩乳頭連線中點(胸骨中下1/3處)，雙手十指相扣，掌根重疊，掌心翹起，雙上肢伸直，上半身稍前傾，以髖關(guān)節(jié)為支點，背部為力臂，垂直向下按壓，確保按壓深度5-6厘米，按壓頻率100-120次/分，保證每次按壓后胸廓完全回復原狀。

5.開放氣道。打開患者口腔，清除口腔分泌物、嘔吐物、假牙及其他異物。

（1）無頸部損傷者打開氣道方法-仰頭舉頜法：左手小魚際置于患者前額，用力加壓使頭后仰，另一手的食、中指抬起下頜，使下頜尖、耳垂與水平面垂直，以暢通氣道。

（2）頭頸部損傷者打開氣道方法-托下頜法：把手放置患者頭部兩側(cè)，肘部支撐在患者躺的平面上，握緊下頜角，用力上托下頜，并同時用兩拇指把口唇分開。

6.人工呼吸：施救者將一手置于患者額部，向下按壓;另一手置于患者下頜處，向上抬起，使患者嘴角與耳垂連線垂直于地面;而后捏住患者鼻子，用嘴包住患者的嘴，快速向患者口中吹氣，潮氣量500-600ml(正常呼吸即可），每次持續(xù)1秒左右，觀察到患者胸腹部有起伏即可。按上述方法連續(xù)進行2次吹氣，吹氣與呼氣時間相等1:1，按壓呼氣比30:2。

7.在完成5個周期的30:2按壓與通氣操作后，快速觀察被救者有無意識和呼吸，以判斷搶救效果。心肺復蘇成功指標：身體出現(xiàn)無意識的掙扎動作或語音，自主呼吸逐漸恢復，觸摸到規(guī)律的頸動脈搏動，面色、口唇、指甲轉(zhuǎn)為紅潤，雙側(cè)瞳孔縮小、對光反射恢復。患者復蘇成功，可幫其整理衣物、體位，安慰患者并隨時觀察生命體征，等待專業(yè)人員前來救治。如無效果，繼續(xù)下一循環(huán)的心肺復蘇，有條件的情況下快速替換搶救人員。

關(guān)注心臟驟停，不僅僅是對個體健康的負責，更是對整個社會急救體系的完善與提升。讓我們從現(xiàn)在做起，從自我學習急救知識開始，積極參與到急救知識的傳播與實踐中，讓“生命救在身邊”的理念成為每個人的自覺行動。