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運(yùn)動(dòng)可以治療抑郁癥嗎？

上傳時(shí)間：2024-11-11 14:53

中國體育科學(xué)學(xué)會(huì)

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科普

1980年成立，是具有學(xué)術(shù)性、科普性、公益性的體育科技社團(tuán)

視頻簡介：隨著現(xiàn)代生活壓力增大，抑郁癥成為不容忽視的心理問題。有人提出“運(yùn)動(dòng)可以治療抑郁癥”，這一觀點(diǎn)鼓舞人心。那么，運(yùn)動(dòng)是否真的具備治療抑郁癥的神奇力量？下面，讓我們聽聽專家怎么說。

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