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蛋白質(zhì)攝入有講究,這樣吃更健康

健康Talks
原創(chuàng)
專注科普腫瘤防治、疾病預(yù)防、腫瘤診療最新進展、腫瘤康復(fù)等指南
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視頻簡介: 隨著健康飲食的普及,越來越多的人開始關(guān)注蛋白質(zhì)的攝入,蛋白質(zhì)是人體的重要組成部分,對于維持肌肉、骨骼、皮膚等組織的健康具有重要意義,在一天內(nèi)怎樣攝入蛋白質(zhì)更健康呢?