衡水市老科協(xié)舉辦“中醫(yī)科普送健康 情系桑榆暖人心”健康科普大講堂

為弘揚(yáng)中華民族尊老、愛(ài)老、敬老的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，宣傳普及中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，提升老年朋友的自我保健意識(shí)和健康養(yǎng)生理念，10月11日下午，衡水市老科協(xié)聯(lián)合河西街道楊樹(shù)社區(qū)開(kāi)展“中醫(yī)科普送健康 情系桑榆暖人心”健康科普大講堂中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)講座，邀請(qǐng)北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院特需專(zhuān)家、國(guó)家二級(jí)教授、河北省首屆名醫(yī)李炳茂教授講解中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，并進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)和義診。

課上，李教授用通俗易懂的語(yǔ)言、具體生動(dòng)的案例，為大家講解了秋冬季養(yǎng)生知識(shí)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》等傳統(tǒng)中醫(yī)文獻(xiàn)的重要觀點(diǎn)，科普世衛(wèi)組織關(guān)于亞健康的常見(jiàn)表現(xiàn)以及四時(shí)養(yǎng)生、十二時(shí)辰如何養(yǎng)生等健康知識(shí)。此外，李教授圍繞秋冬季時(shí)令特點(diǎn)和秋冬季常見(jiàn)病的預(yù)防措施等內(nèi)容，為大家全方位普及保健養(yǎng)生知識(shí)，針對(duì)性提出科學(xué)飲食建議，并給出自制桑菊飲和溫陽(yáng)祛寒飲的配方，提醒居民平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，注意健康飲食。

在提問(wèn)互動(dòng)環(huán)節(jié)，李教授針對(duì)居民的具體問(wèn)題，提出了針對(duì)性的建議，同時(shí)提醒居民以良好的心態(tài)面對(duì)生活，養(yǎng)成健康、文明、科學(xué)的生活方式。隨后，李教授現(xiàn)場(chǎng)為居民把脈、開(kāi)藥方、調(diào)理身體。在場(chǎng)的居民認(rèn)真聆聽(tīng)，積極互動(dòng)，紛紛表示不僅解決了困擾自己的難題，還在學(xué)習(xí)中感受到中醫(yī)文化的博大精深。

此次中醫(yī)養(yǎng)生講座，不僅弘揚(yáng)了中華民族的傳統(tǒng)美德，而且也激發(fā)了老年人關(guān)愛(ài)健康的自我保健意識(shí)，助力社區(qū)老人養(yǎng)成健康的生活方式，讓老年朋友們?cè)谥仃?yáng)節(jié)感受到社區(qū)的關(guān)愛(ài)，營(yíng)造了尊老愛(ài)老、互助友愛(ài)的文明風(fēng)尚。