并非如此
關(guān)于吃“光敏性食物”后皮膚更容易曬黑的說法,并不完全正確,也沒有足夠的科學(xué)依據(jù)支持。
盡管某些食物確實含有光敏物質(zhì),可能使皮膚對紫外線的反應(yīng)增強,但這種增強并不會直接導(dǎo)致皮膚變黑。
所謂的光敏性食物,如柑橘類水果、芹菜、胡蘿卜等,含有一些光敏物質(zhì),例如呋喃香豆素。這些物質(zhì)在皮膚接觸紫外線后,可能引發(fā)光毒性反應(yīng),表現(xiàn)為紅腫、瘙癢甚至?xí)駛绕つw炎癥。
然而,這些炎癥反應(yīng)并不等同于皮膚變黑。因為,皮膚曬黑的原因主要是紫外線對皮膚的直接影響。正常日曬后,紫外線會刺激皮膚中的黑色素細(xì)胞,促使黑色素生成增加并讓表皮儲存的黑色素重新分布,這都是皮膚的自然防御機制,用以保護深層組織免受紫外線損傷。
常見的光敏性食物雖然可能增加對日曬的敏感性,但不會直接加速黑色素的生成,也不會導(dǎo)致皮膚更容易變黑。
作者丨唐教清 皮膚科主治醫(yī)師 醫(yī)學(xué)博士
審核丨馮珺 國藥同煤總醫(yī)院 皮膚科副主任醫(yī)師