咖啡和茶這樣喝，高血壓患者癡呆風(fēng)險最低！

編譯：公子欣

高血壓和相關(guān)并發(fā)癥影響著全球三分之一的成年人，據(jù)悉，2019年全球有13億人患有高血壓，其中30-79歲人群的患病率高達33%。此外，高血壓會加速認(rèn)知衰老，大約11%至20%的癡呆病例與血壓異常有關(guān)。因此，預(yù)防高血壓不僅可以減輕高血壓的負(fù)擔(dān)，而且有可能在中長期內(nèi)顯著減少癡呆的發(fā)生。

近日，寧夏醫(yī)科大學(xué)的一組公共衛(wèi)生研究人員分析發(fā)現(xiàn)，與不喝咖啡或茶的人相比，經(jīng)常喝咖啡和茶的高血壓患者，患癡呆癥的風(fēng)險可能更低。研究在《科學(xué)報告》上發(fā)表。

先前的研究表明，定期喝適量的咖啡或茶可以減少炎癥，還有研究表明可以促進血腦屏障的健康。這兩個因素都與降低患癡呆癥的風(fēng)險有關(guān)。

在這項新研究中，研究人員想知道飲用含咖啡因的飲料和癡呆癥之間是否存在直接聯(lián)系。為了找到這樣的聯(lián)系，他們通過分析來自英國生物銀行的453913名參與者的風(fēng)險模型數(shù)據(jù)來確定攝入咖啡和茶與高血壓人群癡呆發(fā)展風(fēng)險之間的關(guān)聯(lián)。

研究人員發(fā)現(xiàn)，患有高血壓的人比沒有高血壓的人更容易患癡呆癥。此外，經(jīng)常喝咖啡或茶的高血壓患者，患癡呆的風(fēng)險比不喝這兩種飲料的人要低。

在調(diào)整了所有協(xié)變量后，咖啡攝入與高血壓患者的全因癡呆風(fēng)險之間存在J形關(guān)系。與每天喝6杯或更多杯的人相比，每天食用0.5-1杯的高血壓個體患全因癡呆的風(fēng)險最低。研究還發(fā)現(xiàn)，所喝咖啡的種類也會產(chǎn)生影響——例如，自己磨咖啡豆的人獲得了更大的回報。此外，喝咖啡與無高血壓人群患全因癡呆、阿爾茨海默病和血管性癡呆的風(fēng)險之間沒有相關(guān)性。

在調(diào)整所有協(xié)變量后，茶攝入量與高血壓人群全因癡呆風(fēng)險之間的U形關(guān)聯(lián)如上圖所示。與不喝茶的人相比，喝茶的人患全因癡呆的風(fēng)險較低，每天喝4至5杯茶的高血壓患者風(fēng)險最低。相比之下，在沒有高血壓的人群中，喝茶與全因癡呆、阿爾茨海默病和血管性癡呆的風(fēng)險之間沒有關(guān)聯(lián)。

研究小組認(rèn)為，高血壓患者飲用含咖啡因的飲料以及由此帶來的炎癥減少可能是癡呆癥風(fēng)險降低的原因。

他們還指出，由于該研究是基于相關(guān)性的，因此需要更多的研究來更好地了解咖啡因攝入與高血壓患者癡呆風(fēng)險之間的聯(lián)系。