請(qǐng)查收！2021年元旦春節(jié)健康提示

春節(jié)是我國(guó)最重要的傳統(tǒng)節(jié)日，遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)工作學(xué)習(xí)的人們多數(shù)回家團(tuán)聚，有些人則利用長(zhǎng)假外出旅游。中國(guó)疾病預(yù)防控制中心溫馨提示：當(dāng)前仍處于新型冠狀病毒肺炎疫情全球大流行時(shí)期，在享受歡樂祥和的新春佳節(jié)之際，不能忽視新冠疫情防控，同時(shí)還要預(yù)防人感染禽流感、諾如病毒感染、食物中毒和一氧化碳中毒。

[重點(diǎn)提示]

• 我國(guó)新冠肺炎防控成績(jī)來之不易，是全國(guó)人民共同努力的結(jié)果。每個(gè)人能盡量避免感染的風(fēng)險(xiǎn)，就是為防控疫情做出貢獻(xiàn)。要避免非必要的跨境旅行，國(guó)內(nèi)新冠疫情中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)人員限制出行，低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)之間可錯(cuò)峰安排旅行，建議老年人、有基礎(chǔ)疾病者假期避免外出。旅行期間要服從旅行目的地新冠防控工作的有關(guān)要求，準(zhǔn)備口罩、免洗手消毒液、消毒濕巾等物品。與他人接觸時(shí)佩戴口罩、保持距離，勤洗手，盡量減少人群聚集活動(dòng)，控制聚餐人數(shù)規(guī)模。旅行歸來后要做好自我健康監(jiān)測(cè)。這些措施也可預(yù)防流感等冬春季常見的呼吸道傳染病。
• 盡量避免接觸活禽或活禽市場(chǎng)，不要購(gòu)買活禽，鼓勵(lì)購(gòu)買集中宰殺處理好的冷鮮或冰鮮禽，減少禽流感暴露感染機(jī)會(huì)。
• 節(jié)假日期間應(yīng)盡量減少聚餐，不要舉辦大規(guī)模聚餐活動(dòng)，要注意預(yù)防諾如病毒病、食物中毒。不吃未燒熟煮透的食物、未經(jīng)消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。
• 冬季室內(nèi)燃煤取暖、使用燃?xì)?、煤氣灶具或小型油、汽發(fā)電機(jī)時(shí)，應(yīng)保持良好的通風(fēng)狀態(tài)，預(yù)防一氧化碳中毒。

相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)的特征及具體預(yù)防措施

1.新型冠狀病毒肺炎

入冬以來，我國(guó)境內(nèi)發(fā)生由輸入傳染源導(dǎo)致本土聚集性疫情頻次增多，由于發(fā)現(xiàn)和控制及時(shí)，疫情規(guī)模均較小。全球疫情則呈現(xiàn)持續(xù)上升態(tài)勢(shì)，12月中旬以來平均每日新增病例超過64萬；疫情發(fā)生以來，全球累計(jì)報(bào)告病例數(shù)超過7753萬例，累計(jì)死亡數(shù)超過172萬人（實(shí)時(shí)疫情詳見中國(guó)疾控中心的新型冠狀病毒肺炎疫情分布http://2019ncov.chinacdc.cn/2019-nCoV/global.html）。

未來一段時(shí)間，全球疫情總體仍將呈現(xiàn)持續(xù)上升態(tài)勢(shì)。雖然多個(gè)國(guó)家相繼批準(zhǔn)緊急使用新冠疫苗，但受生產(chǎn)、配送、接種、資金以及富裕國(guó)家優(yōu)先訂購(gòu)多數(shù)疫苗等因素限制，短期內(nèi)通過接種疫苗實(shí)現(xiàn)形成免疫屏障并改變疫情發(fā)展態(tài)勢(shì)的可能性較小。因此2021年春節(jié)期間，境外疫情仍將呈現(xiàn)高強(qiáng)度流行態(tài)勢(shì)的可能性大；我國(guó)境內(nèi)面臨的疫情輸入風(fēng)險(xiǎn)依然較大，人口流動(dòng)將增加疫情擴(kuò)散的風(fēng)險(xiǎn)。

主要預(yù)防措施：

當(dāng)前境外疫情嚴(yán)重，個(gè)人出境旅行感染風(fēng)險(xiǎn)高。根據(jù)各地防控政策，入境人員須提供嚴(yán)格的雙陰性檢測(cè)證明，入境后需集中隔離觀察14天外加7天健康隨訪。因此建議個(gè)人充分權(quán)衡出行時(shí)機(jī)和必要性，避免非必要的跨境旅行。

境內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)人員限制出行，低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)人員不得前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。我國(guó)境內(nèi)各地新冠疫情風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)可在國(guó)務(wù)院網(wǎng)站專欄（http://bmfw.www.gov.cn/yqfxdjcx/risk.html）、手機(jī)應(yīng)用程序“國(guó)務(wù)院客戶端”或微信小程序等實(shí)時(shí)查詢。

境內(nèi)低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)之間人員可以錯(cuò)峰安排旅行，但建議老年人、有基礎(chǔ)疾病者假期避免外出。旅行期間，乘坐飛機(jī)、火車等交通工具時(shí)要遵守秩序和乘務(wù)人員管理要求，全程佩戴口罩，做好手衛(wèi)生，并妥善保存票據(jù)以便查詢。如旅途過程中出現(xiàn)頭痛、乏力、嗅覺味覺喪失、干咳、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)立即到就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，取消或中止旅行。 假期間盡量減少不必要人群聚集活動(dòng)，控制聚餐人數(shù)規(guī)模，與他人接觸時(shí)佩戴口罩、保持距離，經(jīng)常洗手。

旅行歸來，繼續(xù)做好個(gè)人健康監(jiān)測(cè)，應(yīng)自我觀察14天，一旦出現(xiàn)身體不適，及時(shí)就醫(yī)并主動(dòng)告知醫(yī)生自己的旅行史。

2.人感染禽流感

入冬以來，我國(guó)在禽類間發(fā)現(xiàn)了禽流感疫情。我國(guó)的南方少數(shù)地區(qū)也報(bào)告了幾例人感染禽流感的散發(fā)病例。

人感染禽流感的主要感染來源是接觸染毒的活禽或去過受污染的活禽市場(chǎng)?；颊叱跗谝话惚憩F(xiàn)為流感樣癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。重癥患者病情發(fā)展迅速，多呈重癥肺炎等表現(xiàn)。

主要預(yù)防措施：

盡量避免接觸活禽或活禽市場(chǎng)，若必須接觸，應(yīng)加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，如戴口罩、手套，并盡快用肥皂及水洗手；不要購(gòu)買活禽，鼓勵(lì)購(gòu)買集中宰殺處理好的冷鮮或冰鮮禽；不要從活禽市場(chǎng)或流動(dòng)攤販處購(gòu)買活禽家養(yǎng)，更不要與原有家禽混養(yǎng)；若有發(fā)熱及呼吸道癥狀，應(yīng)帶上口罩，盡快就診，并告訴醫(yī)生發(fā)病前有無禽類接觸史或是否去過活禽市場(chǎng)。

3.諾如病毒病

諾如病毒病暴發(fā)疫情主要發(fā)生在托幼機(jī)構(gòu)或?qū)W校。旅行團(tuán)、游輪、度假中心也常有諾如病毒病暴發(fā)疫情發(fā)生。近年來，我國(guó)報(bào)告數(shù)起國(guó)內(nèi)外旅行團(tuán)暴發(fā)諾如病毒病疫情。入冬以來，有多地學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)報(bào)告了諾如病毒病的暴發(fā)。

人們通常經(jīng)過以下途徑感染：食用或飲用被諾如病毒污染的食物或水、觸摸被病毒污染的物體或表面后將手指放入口中、接觸病毒感染患者（如照顧患者、與患者分享食物或共用餐具）。最常見臨床癥狀為嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛，多數(shù)患者癥狀持續(xù)2～3天后恢復(fù)。極少數(shù)病例可發(fā)生重癥甚至死亡。發(fā)生重癥的高危人群為高齡老人和低齡兒童。

主要預(yù)防措施：

注意洗手，尤其在如廁和更換尿布后，以及每次進(jìn)食、準(zhǔn)備和加工食物前；水果和蔬菜食用前應(yīng)認(rèn)真清洗，牡蠣和其他貝類海產(chǎn)品應(yīng)深度加工后食用；諾如病毒感染者患病期至康復(fù)后3天內(nèi)不能準(zhǔn)備和加工食物或陪護(hù)其他患者；被患者嘔吐物或糞便污染的表面應(yīng)及時(shí)用含氯漂白劑或其他有效消毒劑清洗消毒，并立即脫掉和清洗被污染的衣物或床單等，清洗時(shí)應(yīng)戴上橡膠或一次性手套，并在清洗后認(rèn)真洗手。

4.食物中毒

節(jié)日期間聚餐和在外就餐機(jī)會(huì)增加，在食品衛(wèi)生狀況不佳的情形下，食物中毒發(fā)生可能性會(huì)有所增加。 我國(guó)內(nèi)地食物中毒以微生物性食物中毒事件起數(shù)和中毒人數(shù)最多，主要發(fā)生在飲食服務(wù)單位和集體食堂，表現(xiàn)為集體進(jìn)食同一種或多種受污染或變質(zhì)食物后，多人集中發(fā)病?；颊叱Ｔ谶M(jìn)餐后24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀；以上、中腹部持續(xù)或者陣發(fā)性絞痛多見，嘔吐物多為進(jìn)食之食物；常先吐后瀉，每天腹瀉數(shù)次至數(shù)十次，多為黃色稀便、水樣或黏液便。

主要預(yù)防措施：

注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手。不吃未燒熟煮透的食物、未經(jīng)消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。選擇新鮮、安全的食品原料，加工時(shí)要注意生、熟分開。外出就餐時(shí)，注意選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳。

5.一氧化碳中毒

一氧化碳是一種無色、無味和無刺激性的窒息性氣體。在我國(guó)，非職業(yè)性一氧化碳中毒高發(fā)的季節(jié)與我國(guó)北方燃煤取暖季節(jié)一致。高發(fā)省份主要分布在我國(guó)東北、華北和東中部地區(qū)。

發(fā)生非職業(yè)性一氧化碳中毒的主要場(chǎng)所為家庭，包括使用煤爐、炭火等取暖設(shè)備的居室，安置燃?xì)狻⒚簹鉄崴鞯男l(wèi)生間或淋浴房，使用燃?xì)狻⒚簹庠罹叩膹N房等。此外，使用小型油、汽發(fā)電機(jī)的車庫、地下室以及密閉的空調(diào)汽車內(nèi)也是高危場(chǎng)所。

發(fā)生一氧化碳中毒的臨床癥狀主要與機(jī)體血液中碳氧血紅蛋白濃度有關(guān)。輕度及中度中毒后迅速脫離中毒環(huán)境并及時(shí)搶救，一般無后遺癥狀。重度中毒患者病死率高，存活者可有嚴(yán)重后遺癥。

主要預(yù)防措施：

在寒冷季節(jié)如有條件盡量選擇集中供暖。家中使用燃?xì)狻⒚簹庠罹呋蛐⌒陀?、汽發(fā)電機(jī)時(shí)，應(yīng)保持良好的通風(fēng)狀態(tài)，最好安裝一氧化碳探測(cè)器，并定期檢查維護(hù)。一旦發(fā)生非職業(yè)性一氧化碳中毒，應(yīng)立即開窗通風(fēng)，同時(shí)迅速將中毒者轉(zhuǎn)移至空氣新鮮且通風(fēng)良好處。盡快撥打120急救電話，盡早進(jìn)行高壓氧艙治療；對(duì)于出現(xiàn)呼吸及心跳停止的危重患者，應(yīng)立即給予人工呼吸和心臟按壓。

來源：中國(guó)疾控中心應(yīng)急中心、微信公眾號(hào)“中國(guó)疾控動(dòng)態(tài)”

編輯：楊明昊