為什么腰椎間盤(pán)突出被稱為“隱形的痛”?如何通過(guò)改變?nèi)粘A?xí)慣來(lái)預(yù)防和緩解這種痛苦?網(wǎng)易健康聯(lián)合北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院推出“運(yùn)動(dòng)健康科普”系列,一起來(lái)看如何防治腰突、保衛(wèi)腰椎!
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