喝紅酒真的能軟化血管嗎？

我們經(jīng)常聽到這種說(shuō)法“紅酒中富含白藜蘆醇、花青素、單寧等抗氧化劑，所以喝紅酒可以軟化血管”，但其實(shí)這是假的。

圖片來(lái)源：視覺中國(guó)

離開劑量談作用是不科學(xué)的，這些物質(zhì)對(duì)于降血脂具有一定的作用，但前提是需要攝入一定的量才行，但紅酒中所含的這些營(yíng)養(yǎng)素少之又少，所以想靠每天喝杯紅酒來(lái)保護(hù)血管，避免硬化，根本達(dá)不到目的。

另外，多項(xiàng)研究已經(jīng)證實(shí)，不管是紅酒、白酒還是啤酒，攝入酒精無(wú)論多少，對(duì)人體都是有害的。酒精與心血管疾病、癌癥等多個(gè)疾病都有直接關(guān)聯(lián)。