從丑小鴨到白天鵝，就差一碗皂角米的距離？

最近幾年，皂角米儼然成為了新一代的網(wǎng)紅養(yǎng)生時尚，不少說法稱它是天然的美容圣品，它含有豐富的膠原蛋白，能美容養(yǎng)顏。
今天，我們從科學(xué)的角度來告訴你——
皂角米的營養(yǎng)到底如何？
真的能美容養(yǎng)顏嗎？
皂角米值得吃嗎？