只有女性才會(huì)得乳腺癌？錯(cuò)！男性也需警惕

作者：謝文娟 中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院離子醫(yī)學(xué)中心

孫 倩 中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院離子醫(yī)學(xué)中心

陳 慧 中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院離子醫(yī)學(xué)中心

審核：周 濤 中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師

在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，我們每個(gè)人都在為了自己的幸福生活不斷奔波。然而，在這繁忙的生活中，有一種疾病，它不像感冒那樣常見，但它卻悄悄地威脅著我們的健康——那就是乳腺癌。長(zhǎng)久以來，乳腺癌在人們的印象中似乎是一種只有女性才會(huì)患上的疾病。然而，這種傳統(tǒng)觀念存在著巨大的誤區(qū)，事實(shí)上，男性同樣面臨著患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。盡管男性乳腺癌的發(fā)病率遠(yuǎn)低于女性，但這并不意味著男性就可以掉以輕心。今天，我們將深入探討男性乳腺癌這一被忽視的健康問題。通過科普男性乳腺癌的知識(shí)，我們希望喚起廣大男性對(duì)這一疾病的重視，讓更多人明白：乳腺癌無性別之分，男性也需警惕。

一、乳腺癌并非女性專屬

據(jù)統(tǒng)計(jì)，男性乳腺癌約占新發(fā)乳腺癌的1%[1]。中華醫(yī)學(xué)會(huì)外科學(xué)分會(huì)乳腺外科學(xué)組的一項(xiàng)多中心研究報(bào)告[2]指出，中國(guó)男性乳腺癌患者的數(shù)量約占總體乳腺癌患者數(shù)量的0.31%。而在美國(guó)，每年至少有近3000名男性罹患乳腺癌，至少500名男性死于乳腺癌[3]。這些數(shù)據(jù)告訴我們，男性乳腺癌并非不存在，而是實(shí)實(shí)在在的健康隱患。尤其是隨著年齡的增長(zhǎng)，男性患乳腺癌的概率也會(huì)逐漸增加。60~70歲是男性乳腺癌的高發(fā)期。近幾年也出現(xiàn)了30多歲男性患乳腺癌的案例，盡管罕見，但這也提醒我們，年輕男性也有可能患乳腺癌。

二、男性患乳腺癌都有哪些征兆呢？

1.胸部腫塊：男性乳腺癌最常見的癥狀是胸部出現(xiàn)明顯腫塊，質(zhì)地較硬，邊緣不清晰。

2.乳頭異常：男性乳頭出現(xiàn)分泌物、腫脹、顏色改變、內(nèi)陷、兩側(cè)乳房不對(duì)稱等都是乳腺癌的征兆。

3.若男性出現(xiàn)胸部皮膚潰瘍、疼痛等癥狀，也應(yīng)高度警惕乳腺癌的可能。

三、哪些是男性患乳腺癌的高危風(fēng)險(xiǎn)因素呢？

1.家族史：有乳腺癌家族史的男性，特別是直系親屬患有乳腺癌的男性，其患病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)相應(yīng)增加。

2.遺傳基因：攜帶乳腺癌相關(guān)基因和XXY綜合征基因的男性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)較高。

3.激素水平：肝臟病變、肥胖等因素可能導(dǎo)致男性的雄激素水平降低、雌激素水平相對(duì)升高，進(jìn)而增加男性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

4.因其他疾?。ㄈ缌馨土龌虿G丸癌）接受過化學(xué)治療或放射治療，或曾在職業(yè)環(huán)境或醫(yī)療過程中將胸部長(zhǎng)時(shí)間暴露于高水平放射性環(huán)境中。

5.生活方式：酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、盲目攝入營(yíng)養(yǎng)品等不良生活方式都可能增加男性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

四、早期檢測(cè)很重要

由于多數(shù)男性對(duì)乳腺癌的認(rèn)識(shí)不足，發(fā)現(xiàn)自己患癌時(shí)往往已是中晚期，因此其治愈率遠(yuǎn)低于女性。所以，早期檢測(cè)對(duì)于提高男性乳腺癌的治愈率具有重要意義。早期檢測(cè)方法如下。

1.自我檢測(cè)：乳腺癌自我檢測(cè)的方法可總結(jié)為“一看，二摸”。

一看：站在鏡子前，觀察雙側(cè)乳房的大小、形狀、顏色是否對(duì)稱，檢查乳頭是否內(nèi)陷、變形、結(jié)痂，注意觀察乳房皮膚是否有褶皺、凹陷或類似橘皮的組織。

圖1 版權(quán)圖片 不授權(quán)轉(zhuǎn)載

二摸：觸摸乳房的各個(gè)區(qū)域，檢查是否有腫塊、硬結(jié)或增厚區(qū)域，以及可觸及的淋巴結(jié)。用拇指和食指擠壓乳頭觀察是否有分泌物，尤其是血性分泌物。

圖2 版權(quán)圖片 不授權(quán)轉(zhuǎn)載

2.乳腺鉬靶X線攝影：適用于早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌。

3.超聲檢查：可了解乳腺腫塊的大小、形態(tài)、質(zhì)地等。

4.磁共振成像（MRI）：對(duì)乳腺癌的診斷具有較高的敏感性。

五、怎樣做才能預(yù)防乳腺癌？

1.健康飲食：保持均衡、健康的飲食習(xí)慣，減少對(duì)高脂肪、高糖食物的攝入，增加對(duì)蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維食物的攝入。

2.定期體檢：男性也應(yīng)定期進(jìn)行乳腺檢查，特別是有家族史、相關(guān)遺傳基因等的高危人群。

3.生活方式調(diào)整：保持良好的作息，適度運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，避免暴露在輻射中，不盲目攝入營(yíng)養(yǎng)品。

4.心理健康：保持樂觀的心態(tài)，減輕心理壓力，有利于身體健康。

乳腺癌無性別之分，男性也需警惕。讓我們攜手努力，不斷增強(qiáng)對(duì)男性乳腺癌的認(rèn)識(shí)，關(guān)注男性健康，為自己和所愛的人保駕護(hù)航。

【參考文獻(xiàn)】

[1]SIEGEL R L, MILLER K D, FUCHS H E, et al. Cancer statistics, 2021［J］. CA Cancer J Clin，2021，71（1）：7-33.

[2]中華醫(yī)學(xué)會(huì)外科學(xué)分會(huì)乳腺外科學(xué)組. 中國(guó)男性乳腺癌臨床診治實(shí)踐指南（2023版）[J]. 中國(guó)實(shí)用外科雜志，2023，43（2）：139-143.

[3]SIEGEL R L, MILLER K D, FUCHS H E, et al. Cancer statistics, 2022[J]. CA Cancer J Clin，2022，72（1）：7-33.