漱口水、牙線等眾多口腔護(hù)理產(chǎn)品通過(guò)網(wǎng)絡(luò)直播間帶貨成為了“網(wǎng)紅”商品,走進(jìn)了人們生活。它們真有神奇的效果嗎?要如何選擇?
撰文/記者 劉大珩(醫(yī)療健康組)
圖文編輯/陳永杰 新媒體編輯/陳炫之
審稿專家:
崔淑霞(鄭州大學(xué)第四附屬醫(yī)院口腔矯正科主任)
“漱口水出門(mén)約會(huì)用?。?!超級(jí)有用,一定要用!?。 ?/p>
想象一下和對(duì)象在一起的時(shí)候,萬(wàn)一自己有口氣,簡(jiǎn)直是毀滅型的車禍現(xiàn)場(chǎng),史詩(shī)級(jí)的尷尬場(chǎng)面啊!
面對(duì)以上的尷尬局面,你是不是要用一下羅永浩在直播帶貨時(shí)推薦的漱口水?
現(xiàn)在有很多口腔護(hù)理產(chǎn)品通過(guò)網(wǎng)絡(luò)直播間主播帶貨成為了“網(wǎng)紅”商品,走進(jìn)了我們的生活。
不僅僅是我們每天都在用的牙膏,還有漱口水、沖牙器、牙線等等。在面對(duì)這么多護(hù)理口腔的商品時(shí),我們應(yīng)該怎么選擇呢?
口腔護(hù)理產(chǎn)品沒(méi)有治療效果
提起口腔護(hù)理產(chǎn)品,我們最熟悉的肯定是牙膏,而牙膏的前身是牙粉。早在十八世紀(jì),英國(guó)就已經(jīng)開(kāi)始工業(yè)化生產(chǎn)牙粉。
▲1770年,英國(guó)囚犯曼迪斯在獄中制造了現(xiàn)在牙刷的外形。自從曼迪斯制造的牙刷問(wèn)世以來(lái)的一百多年,西方人都是用牙粉刷牙。(圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò))
而在1893年,維也納人塞格發(fā)明了牙膏并將牙膏裝入軟管中,更加方便衛(wèi)生。從此牙膏開(kāi)始大量發(fā)展并逐漸取代了牙粉的地位。但在那個(gè)時(shí)候人們清潔口腔所達(dá)到的目的僅僅是祛除口腔內(nèi)的異味或是祛除牙齒上的污漬。
從上世紀(jì)四十年代起,由于科技的迅速發(fā)展,牙膏工業(yè)也取得很大的進(jìn)步,一方面是新的摩擦劑、保濕劑、增稠劑和表面活性劑的開(kāi)發(fā)和應(yīng)用,使牙膏產(chǎn)品不斷升級(jí)換代;另一方面,牙膏還從普通的潔齒用品發(fā)展為可以預(yù)防口腔疾病的口腔護(hù)理用品。其中最突出的是加氟牙膏,它使齲齒的發(fā)病率大大減少。消費(fèi)者也通過(guò)實(shí)際的使用和商家宣傳了解到,使用牙膏最重要的目的就是用來(lái)預(yù)防口腔疾病。
但是人們逐漸發(fā)現(xiàn),有多達(dá)40%的牙齒表面是無(wú)法用牙刷清潔到的,因此僅僅靠刷牙是無(wú)法進(jìn)行深入的口腔清潔的。
在面對(duì)消費(fèi)者對(duì)于口腔護(hù)理的精細(xì)化、高端化的需求時(shí),牙線、漱口水、沖牙器、齒間刷等高端口腔護(hù)理產(chǎn)品橫空出世,很快填補(bǔ)了高端口腔護(hù)理產(chǎn)品的空白。這些口腔護(hù)理產(chǎn)品各司其職,幾乎誰(shuí)都無(wú)法取代其它產(chǎn)品的功效。
就拿平時(shí)困擾許多人的口腔異味舉例,其實(shí)口腔異味的主要來(lái)源不是牙齒表面或是口腔的黏膜,而是平時(shí)可能被日常牙齒清潔忽略到的牙縫。但在刷牙時(shí)即使是用電動(dòng)牙刷清潔,也僅僅是在牙齒表面做文章,而不能深入牙縫進(jìn)行清潔。長(zhǎng)此以往牙結(jié)石和食物殘?jiān)e攢在牙縫中,牙縫就成為了口腔內(nèi)部最容易積累異味又最難被清潔到的一塊地方。而牙線、漱口水、齒間刷等口腔護(hù)理產(chǎn)品可以很輕松地深入牙縫進(jìn)行清潔和護(hù)理。
需要注意的是,有些商家在宣傳時(shí)稱自己生產(chǎn)的牙膏等口腔護(hù)理產(chǎn)品具有如治療牙周病、抗幽門(mén)螺桿菌等治療效果,這就讓人非常迷惑了。因?yàn)槟壳安](méi)有一款口腔護(hù)理產(chǎn)品對(duì)口腔疾病有治療效果,其對(duì)口腔疾病只能起到預(yù)防作用。
多款網(wǎng)紅產(chǎn)品怎么選?
現(xiàn)在我們對(duì)于口腔護(hù)理產(chǎn)品的挑選是越來(lái)越嚴(yán)格了,美白去漬、祛除異味都已經(jīng)成為了口腔護(hù)理產(chǎn)品最基礎(chǔ)的功效。尤其是在網(wǎng)絡(luò)短視頻平臺(tái)走紅后,在這些平臺(tái)上面經(jīng)??梢钥吹绞谒_牙器等口腔護(hù)理產(chǎn)品的廣告。但這些商家對(duì)產(chǎn)品鋪天蓋地的宣傳反而讓消費(fèi)者感到疑惑,究竟應(yīng)該選擇哪種口腔護(hù)理產(chǎn)品?這些產(chǎn)品真的能夠達(dá)到宣傳的效果嗎?
漱口水
在許多人的觀念中,漱口水是用來(lái)整治口腔異味的“大救星”。清新口氣可能是絕大多數(shù)人使用漱口水的首選理由,不管是飯后沒(méi)條件刷牙,還是太忙沒(méi)時(shí)間清潔,使用漱口水絕對(duì)是最方便的清潔牙齒的方法。有些人覺(jué)得漱口水的作用不應(yīng)該僅僅是祛除異味,還要有抑菌殺菌的功效。于是不少人在購(gòu)買的時(shí)候會(huì)專門(mén)選擇抑菌的漱口水。
雖然現(xiàn)在漱口水的作用更多了,分支更細(xì)了,但隨之而來(lái)的是越來(lái)越多的副作用。這是因?yàn)榻^大多數(shù)的漱口水產(chǎn)品中含有抑菌劑。長(zhǎng)期大量使用漱口水,會(huì)導(dǎo)致口腔菌群紊亂,進(jìn)而引發(fā)一些身體疾病。
和腸道菌群、皮膚菌群一樣,我們口腔里至少有700種以上微生物生活,這里既有有益菌,也有不少的中性菌和有害菌。而且口腔菌群十分敏感,外界環(huán)境無(wú)時(shí)無(wú)刻地在影響著口腔菌群的整體變化,甚至連空氣質(zhì)量可能都會(huì)影響到口腔菌落。然而漱口水中的殺菌成分可能會(huì)導(dǎo)致一些常見(jiàn)的口腔益生菌急劇減少,而放線菌屬的一些有害菌數(shù)量上升。
而且漱口水中最傳統(tǒng)的殺菌劑是乙醇,也就是酒精,長(zhǎng)期使用不僅會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜變薄,還可能會(huì)給即將駕駛的司機(jī)帶來(lái)麻煩。
牙線
口腔衛(wèi)生對(duì)我們的健康來(lái)說(shuō)是十分重要的,但我們每天只靠刷牙只能清潔到牙齒表面的60%~70%,牙縫與牙齒背面的一些區(qū)域牙刷是刷不到的。在牙縫中藏匿的軟垢如果不被及時(shí)清理掉的話,很容易滋生有害的細(xì)菌,時(shí)間久了,這些細(xì)菌就會(huì)形成菌斑,最終會(huì)變成牙結(jié)石而引起牙齦疾病,甚至齲齒。因此想要把牙縫清潔到位,就需要使用牙線配合漱口水來(lái)進(jìn)行輔助清潔。
牙線其實(shí)和牙簽、齒間刷等都屬于用來(lái)清潔牙縫的口腔用品,然而牙線的設(shè)計(jì)更為科學(xué)。牙線使用尼龍等柔軟的材料可以深入牙縫進(jìn)行清潔,并且對(duì)牙齦不會(huì)造成傷害,而齒間刷更適合患有牙周疾病以及牙縫較寬的人群使用。
但有些人對(duì)于牙線還會(huì)有一個(gè)疑惑,那就是長(zhǎng)期使用牙線,會(huì)使牙縫變大嗎?實(shí)際上使用牙線并不會(huì)讓牙縫變得更大。之所以有的人使用牙線后覺(jué)得牙縫變大了,是因?yàn)殚L(zhǎng)期堵塞在縫隙里的污垢被清除了。牙縫變大的罪魁禍?zhǔn)资茄例l萎縮,而不是牙線。只要正確使用牙線,是不會(huì)對(duì)牙齒有危害的,甚至還有助于保持良好的口腔環(huán)境,維護(hù)牙齦健康。
沖牙器
還有另一個(gè)最近火得一塌糊涂的口腔護(hù)理用品:沖牙器。沖牙器,又叫做水牙線。顧名思義是通過(guò)水流的力量來(lái)對(duì)牙齒進(jìn)行沖刷,從而起到清潔牙齒的作用。沖牙器最大的功能就在于可以迅速高效地對(duì)牙縫中的污垢進(jìn)行清理。
雖然沖牙器又被叫做水牙線,但實(shí)際上沖牙器并不能完全替代傳統(tǒng)牙線的使用。這是因?yàn)檠揽p中的細(xì)菌往往是以牙菌斑的形式牢牢粘附在牙齒表面,需要牙線的強(qiáng)有力的摩擦、剮蹭才能清除。雖然沖牙器的水流可以沖走絕大多數(shù)牙縫死角中的食物殘?jiān)?,但只能沖刷掉一部分牙齒表面的牙菌斑。
既然沖牙器能解決的問(wèn)題牙線也可以解決,那為啥還要用沖牙器呢?原因就在于沖牙器有自己的優(yōu)勢(shì):簡(jiǎn)單易用。用過(guò)牙線的朋友肯定有這樣的困擾:前面的牙齒使用牙線很簡(jiǎn)單,后面的大牙使用牙線的困難度直線上升。同為齒間清潔工具的沖牙器因?yàn)榭梢宰詣?dòng)噴水,加之有纖細(xì)小巧的噴頭,在便攜性和易用性上完勝牙線。
不是牙齒不疼就沒(méi)毛病
牙齒是人體一旦損傷就不可自修復(fù)的部件。因此美國(guó)人在保護(hù)牙齒的支出上花費(fèi)頗豐,牙醫(yī)順理成章地成為美國(guó)收入第一的職業(yè),律師和全科醫(yī)生都要排在后面。而且隨著人均壽命的不斷提高,牙齒的耐用程度卻沒(méi)隨著人均壽命提高,保養(yǎng)牙齒已經(jīng)成為了每個(gè)人都需要面對(duì)的大問(wèn)題。
可雖然社會(huì)在不斷發(fā)展,但還是有人抱著牙齒不疼就是沒(méi)毛病的心態(tài),對(duì)于牙齒的保養(yǎng)觀念不強(qiáng),認(rèn)為刷牙就已經(jīng)完成了保養(yǎng)牙齒的任務(wù)了。但實(shí)際上用牙膏刷牙相當(dāng)于洗面奶洗臉一樣,而洗完臉后還要用護(hù)膚品護(hù)膚。牙齒也同皮膚一樣很有保養(yǎng)的必要。
一旦牙齒出現(xiàn)了問(wèn)題,補(bǔ)個(gè)牙洞就得500元起。防患于未然,保護(hù)好自己的牙齒,不要直到牙齒出現(xiàn)問(wèn)題以后才開(kāi)始后悔沒(méi)有早些時(shí)候就開(kāi)始對(duì)牙齒進(jìn)行保養(yǎng)和護(hù)理。
其實(shí)我們?cè)谶x擇口腔護(hù)理產(chǎn)品時(shí),應(yīng)當(dāng)先知道自己進(jìn)行口腔護(hù)理的目的到底是什么。不論是祛除口腔內(nèi)的異味、減少齲齒還是預(yù)防牙周疾病,都應(yīng)該選擇最適合自己的產(chǎn)品。并且應(yīng)該了解一個(gè)真相:利用刷牙等方式清潔口腔,所達(dá)到的目的只是日常護(hù)理,而不是治療口腔疾病。
出品:科普中央廚房
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